Entrenamiento para quemar Grasa Abdominal | ABDOMEN PLANO EN 14 DIAS

❤ RETO ABS 14 DIAS - DIA 14. Felicitaciones, ultimo día del Reto listo ✅ 👊🏽

Aquí les traigo un reto de abdomen de 14 días, son videos antiguos pero muy buenos. Los he seleccionado progresivamente, cada día le añadimos resistencia y duración. Esta rutina es un mini cardio abdominal, que te hará sudar y quemar muchas calorías.
Ya todos los videos están disponible en el canal, 14 videos en total, uno para cada día, no se repetirá ningún video, y no habra descanso, 14 días seguidos ( incluyendo fines de semanas ). Importante que realices tus rutinas diarias como piernas y glúteos, brazos y espalda y cardio, todas las encontraras aquí en el canal.

❤️ Este video es el mas visto del canal, con un total de 14 millones de vista. Wow gracias 🙏

Todos los dias a las 9:00 am hora Toronto Canada( hora del este EST) encontraras el video del día.

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DIA 1 : https://youtu.be/6Cdtp7RiL6M

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