Ejercicios para adelgazar Brazos y Espalda rápido | ELIMINAR ROLLITOS DE LA ESPALDA | 15 min

Rutina Brazos y Espalda sin Pesas 15 MIN. Excelentes Ejercicios para Reducir y Tonificar el area trabajada. Nos enfocaremos mas en la Espalda Alta. Recuerda estos ejercicios te beneficiaran, pero para mejores Resultados, es Importante añadir Rutinas de Cardio a Tu Calendario Semanal y Mensual, para poder lograr bajar la grasa corporal .Puedes realizar esta Rutina 2 -3 veces por Semana. Espero que les guste este videito, y lo pongan en práctica.Al final del v ideo te dejo algo de meditación y relajamiento. 💆‍♀️ VAMOS POR MAS! TU SI PUEDES! ❤️
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