LATIHAN BICEPS DI RUMAH DALAM 7 MENIT
Hi Fitpeople,
di video ini kita tidak usah ke gym atau tempat lain kita bisa latihan di rumah dengan dumbbell atau botol air dan tidak usah lama lama kita latihan efektif dalam 7 menit doang.
Видео LATIHAN BICEPS DI RUMAH DALAM 7 MENIT канала 2Nine Fit Indonesia
di video ini kita tidak usah ke gym atau tempat lain kita bisa latihan di rumah dengan dumbbell atau botol air dan tidak usah lama lama kita latihan efektif dalam 7 menit doang.
Видео LATIHAN BICEPS DI RUMAH DALAM 7 MENIT канала 2Nine Fit Indonesia
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
LATIHAN TRICEPS DI RUMAH DALAM 7 MENIT
LATIHAN BAHU DI RUMAH DALAM 7 MENIT
LATIHAN BICEPS DENGAN SATU DUMBBELL DI RUMAH
LATIHAN BICEPS DALAM 10 MENIT DI RUMAH
CARA LATIHAN BAHU DI RUMAH | DAPAT BAHU SEGEDE BANTAL
LATIHAN DADA DI RUMAH DALAM 7 MENIT
LATIHAN BICEPS DI GYM BERSAMA ADE RAI
Melatih otot LENGAN tanpa DUMBEL tanpa GYM
LATIHAN FOREARM DALAM 7 MENIT DI RUMAH
CARA LATIHAN SIXPACK DI RUMAH DALAM 8 MENIT
LATIHAN TRICEPS DENGAN SATU DUMBBELL DI RUMAH
LATIHAN TRAPS DALAM 7 MENIT DI RUMAH
LATIHAN BAHU DALAM 5 MINUTE/ SHOULDER WORKOUT IN 5 MINUTES
3 LATIHAN WAJIB OTOT BICEP!!BIKIN OTOT BICEP CEPET GEDE #TutorialBicep
Bicep Workout Komplit Dengan Penjelasan Detail
LATIHAN OTOT TRICEPS DALAM 10 MENIT
MEMBENTUK LENGAN DI RUMAH DALAM 8 MENIT
LATIHAN BAHU DENGAN SATU DUMBBELL DI RUMAH
LATIHAN SIXPACK DI RUMAH DALAM 7 MENIT