Как избавиться от мандража перед соревнованиями и выступлениями
Лучшее спортивное оборудование ДЛЯ ДОМА здесь: https://canpower.ru/store/?ref=59
Домашние напольные брусья (хайлетсы): https://canpower.ru/store/canpower-highlettes/?ref=59
Домашние брусья-дипстанция с регулировкой высоты: https://canpower.ru/store/canpower-dipstation/?ref=59
Заказать мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет" можно на сайте Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/712438/
Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК: https://vk.com/gordowski
Инстаграм: https://www.instagram.com/alexgordowski
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.
Также мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50" можно заказать на сайте Озон: https://www.ozon.ru/context/detail/id/162363864/
На сайте: book24.ru: https://book24.ru/product/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50-5403786/
Электронная версия моей книги "Здоровье и красивая фигура после 50 лет":
Озон: https://www.ozon.ru/context/detail/id/165496520/
Литрес: https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50/
Моя книга "Как накачать пресс" (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет", потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья): https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/kak-nakachat-press/
Как избавиться от мандража перед соревнованиями и выступлениями
ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом!
ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/gordowski
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski
КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski
INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski
ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Gordowski
Music: youtube/audiolibrary
Видео Как избавиться от мандража перед соревнованиями и выступлениями канала Алексей Гордовский
Домашние напольные брусья (хайлетсы): https://canpower.ru/store/canpower-highlettes/?ref=59
Домашние брусья-дипстанция с регулировкой высоты: https://canpower.ru/store/canpower-dipstation/?ref=59
Заказать мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет" можно на сайте Лабиринт: https://www.labirint.ru/books/712438/
Купить мою ЛИЧНУЮ БАЗОВУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК - писать мне Вконтакте или в Директ Инстаграма:
ВК: https://vk.com/gordowski
Инстаграм: https://www.instagram.com/alexgordowski
ОБ ЭТОЙ ПРОГРАММЕ:
Базовая программа тренировок в формате Электронной книги PDF, 22 страницы. Упражнения на все тело на турнике, брусьях и на полу. Включает порядок упражнений плюс их облегченные и усложненные версии, иллюстративные фото и подробные, исчерпывающие объяснения - как, сколько и что делать, а также какие возможны варианты выполнения и построения программы.
Также мою книгу "Здоровье и красивая фигура после 50" можно заказать на сайте Озон: https://www.ozon.ru/context/detail/id/162363864/
На сайте: book24.ru: https://book24.ru/product/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50-5403786/
Электронная версия моей книги "Здоровье и красивая фигура после 50 лет":
Озон: https://www.ozon.ru/context/detail/id/165496520/
Литрес: https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/zdorove-i-krasivaya-figura-posle-50/
Моя книга "Как накачать пресс" (электронная версия). Она для тех, кто НЕ покупал книгу "Здоровье и красивая фигура после 50 лет", потому что является ее сокращенной версией (хотя в ней не только о том, как накачать пресс, а и об очень многом другом, касающемся тренировок и здоровья): https://www.litres.ru/aleksey-gordovskiy/kak-nakachat-press/
Как избавиться от мандража перед соревнованиями и выступлениями
ВНИМАНИЕ! Данный видеоролик носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
До того, как применять рекомендации из видеоролика, проконсультируйтесь с врачом!
ПОДПИСКА http://www.youtube.com/user/AlexGordowski?sub_confirmation=1
МОЙ КАНАЛ В ЯНДЕКС ДЗЕН: https://zen.yandex.ru/gordowski
ПАБЛИК ВКОНТАКТЕ https://vk.com/alexgordowski
КАНАЛ TELEGRAM https://t.me/Gordowski
INSTAGRAM http://instagram.com/alexgordowski
ВКОНТАКТЕ http://vk.com/gordowski
FACEBOOK: https://www.facebook.com/Gordowski
Music: youtube/audiolibrary
Видео Как избавиться от мандража перед соревнованиями и выступлениями канала Алексей Гордовский
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Как избавиться от чувства обиды, несправедливости и жалости к себе Михаил Лабковский](https://i.ytimg.com/vi/Ok8H1TbI-TM/default.jpg)
![Страх соревнований. В чем причина и как преодолеть страх](https://i.ytimg.com/vi/9GB2C4_Xmcc/default.jpg)
![Федор Емельяненко - Как настроиться перед боем](https://i.ytimg.com/vi/qCESuaiuVJU/default.jpg)
![Стрим. Физкультура, здоровье и разное другое](https://i.ytimg.com/vi/LgXZvKSHrx4/default.jpg)
![КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА в спорте?](https://i.ytimg.com/vi/6ENwhfAC-2Q/default.jpg)
![Михаил Лабковский - Как избавиться от чувства обиды, несправедливости и жалости к себе](https://i.ytimg.com/vi/kccOl9sG1Cg/default.jpg)
![Ёлка - Около тебя](https://i.ytimg.com/vi/wmk92eIV0bk/default.jpg)
![Как избавиться от постоянной усталости](https://i.ytimg.com/vi/v1cmSWgSDRk/default.jpg)
![В минуты перед боем](https://i.ytimg.com/vi/PSl2OUyCbOQ/default.jpg)
![КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХА НА СОРЕВНОВАНИЯХ](https://i.ytimg.com/vi/I_QtxW4uiRQ/default.jpg)
![Нет мотивации? Она и не нужна! Тренироваться проще без нее!](https://i.ytimg.com/vi/cHn14RulmqM/default.jpg)
![МИФ. Завтракать обязательно!](https://i.ytimg.com/vi/TSu0LefVE4I/default.jpg)
![ПОДКАСТ Линдовер Мокшин](https://i.ytimg.com/vi/Zvtm6yEnyUo/default.jpg)
![КАК НЕ ВОЛНОВАТЬСЯ ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ](https://i.ytimg.com/vi/30HUztp8MGQ/default.jpg)
![GABA- добавка для повышения гормона роста и мышечной массы. Правда или нет?](https://i.ytimg.com/vi/lkS01ZV8kng/default.jpg)
![Тренировка. Как быстро набрать отличную форму](https://i.ytimg.com/vi/I4WGrXRE4lM/default.jpg)
![Одногруппницы | Татарка ФМ](https://i.ytimg.com/vi/zUnmzZZvWjE/default.jpg)
![Где взять энергию для жизни?](https://i.ytimg.com/vi/vuwOM2h3JQU/default.jpg)
![Как выжать максимум из короткой тренировки](https://i.ytimg.com/vi/2Y7USotJPnE/default.jpg)
![Интервальное (периодическое) голодание: в чем его подвох](https://i.ytimg.com/vi/ElFvv9z7Ack/default.jpg)