Тренировка заключенного Криса Луэры. Проверено на себе #2
Подписка на мой канал: https://goo.gl/z2oBS5
Группа в ВК о воркауте: https://vk.com/mimotivation
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/p/Bv88A_jH9i3
Инстаграм Криса: https://www.instagram.com/p/Bo5bjAun0Wt
Наш Магазин одежды для воркаута: https://www.instagram.com/clothesbymim
Описание: Второй выпуск новой рубрики "Проверено на себе" в рамках которой я проверил тренировочную программу Криса Луэры.
▪️ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/MIMotivation (Анонсы видео и новостей со всех моих проектов, мысли по поводу тренировок и спорта)
▪️Инстаграм: https://www.instagram.com/fedorchepkyi (Пишу о жизни в Китае, делюсь фотографиями, мыслями и нарезками с тренировок)
Дополнительная информация:
Моя страница в ВК: https://vk.com/fedor_chepkiy
Вся фоновая музыка взята из Epidemic Sound
Видео Тренировка заключенного Криса Луэры. Проверено на себе #2 канала Федор Чепкий
Группа в ВК о воркауте: https://vk.com/mimotivation
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/p/Bv88A_jH9i3
Инстаграм Криса: https://www.instagram.com/p/Bo5bjAun0Wt
Наш Магазин одежды для воркаута: https://www.instagram.com/clothesbymim
Описание: Второй выпуск новой рубрики "Проверено на себе" в рамках которой я проверил тренировочную программу Криса Луэры.
▪️ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/MIMotivation (Анонсы видео и новостей со всех моих проектов, мысли по поводу тренировок и спорта)
▪️Инстаграм: https://www.instagram.com/fedorchepkyi (Пишу о жизни в Китае, делюсь фотографиями, мыслями и нарезками с тренировок)
Дополнительная информация:
Моя страница в ВК: https://vk.com/fedor_chepkiy
Вся фоновая музыка взята из Epidemic Sound
Видео Тренировка заключенного Криса Луэры. Проверено на себе #2 канала Федор Чепкий
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Воркаут тренировка ПЛЕЧИ + РУКИ. Средний уровеньМедленное опускание в ласточку. Мощные связки.5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ВОРКАУТ АТЛЕТАБАЗОВАЯ ТРЕНИРОВКА ВОРКАУТЕРА (Для изучения элементов)Как я улучшил ОТЖИМАНИЯ В СТОЙКЕ НА РУКАХ?220 отжиманий за подход. На сколько важна техника?ГОРИЗОНТ от СЛОЖНОГО к ПРОСТОМУ! Нашел себе тренера?!Тренировка Майка Васкеса. АДСКАЯ ВЫНОСЛИВОСТЬ | Проверено на себе #8Как научиться держать ласточку? ( 3 ПРОСТЫХ ШАГА )5 Упражнений о которых ты НЕ ЗНАЛ. ( С весом собственного тела )Тренировка Ислама Бадургова | Проверено на себе #9Тренировка Горизонта. Почему не получается? Причины неудач!Почему я БРОСИЛ ВОРКАУТ на 5 лет?Горизонт на полусогнутых руках (2 простых шага)Снова тренирую ГОРИЗОНТ спустя ПЯТЬ ЛЕТ. Результаты!Медленный выход силой. Как научиться?Какие ВОРКАУТ элементы я умел делать? ( путь от новичка до атлета )ВЕРХ ТЕЛА ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ. ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ #1Вебинар: Воркаут атлетКак научиться стоять на руках? ( 3 вида стойки )