ВЕРХ ТЕЛА ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ. ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ #1

Подписка на мой канал: https://goo.gl/z2oBS5
Группа в ВК о воркауте: https://vk.com/mimotivation?w=wall-50186749_45273
Инстаграм: https://www.instagram.com/p/Bv88A_jH9i3/

Наш Магазин одежды для воркаута: https://www.instagram.com/clothesbymim

Описание: Первый выпуск новой рубрики "Проверено на себе" в рамках которой я буду тестировать различные тренировочные программы. И начнем мы с монстра отжиманий Майка Васкеса.

▪️ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/MIMotivation (Анонсы видео и новостей со всех моих проектов, мысли по поводу тренировок и спорта)
▪️Инстаграм: https://www.instagram.com/fedorchepkyi (Пишу о жизни в Китае, делюсь фотографиями, мыслями и нарезками с тренировок)

Дополнительная информация:
Моя страница в ВК: https://vk.com/fedor_chepkiy
Вся фоновая музыка взята из Epidemic Sound

Видео ВЕРХ ТЕЛА ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ. ПРОВЕРЕНО НА СЕБЕ #1 канала Федор Чепкий