Рыбные котлеты. Это самые вкусные котлетки!

"Рубленные рыбные котлеты"

КБЖУ на 100 гр: 136/13/8/8

Ингредиенты:

- филе белой рыбы (у меня был хек) 300 гр
- лук 50 гр
- морковь 100 гр
- яйцо 1 шт
- сметана 20 гр
- крахмал (лучше кукурузный) 20 гр
- соль, чеснок, специи по вкусу
- растительное масло для жарки (у меня был смалец)

Филе отделить, нарубить мелко. Смешать измельченное филе, яйцо, сметану. Измельчить лук, чеснок, морковь натереть на терке и добавить в массу, Добавить крахмал, соль, специи и хорошо перемешать. Разогретую сковороду смазать маслом и выкладывать ложкой котлеты. Обжарить с каждой стороны до готовности (я жарила под крышкой).

Приятного аппетита ❤

Видео Рыбные котлеты. Это самые вкусные котлетки! канала Yz top - ЗРУЙНУЮ ТВІЙ ЖИР!