Mikronährstoffe - Schneller Muskeln aufbauen & Fett verlieren?!

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TimeStamps👇
00:00 - Schneller Muskeln aufbauen & Fett verlieren
00:12 - Mangel an Zink = 527kcal weniger Verbrauch
00:31 - Mangel an Eisen = signifikant weniger Kraft
00:43 - Welche Mikronährstoffe sind besonders wichtig?
01:01 - Mikro Mängel die selten auftreten.
01:27 - Liste der seltenen Mikronährstoffmängel
01:41 - Diese Mirkonährstoff-Mängel treten häufig auf.
02:20 - Die Schwächen der nationalen Verzehrsstudie.
02:49 - Kraftsport / Bodybuilding Studien
03:22 - Dieses Supplement deckt alles ab.
03:38 - Darauf solltest Du achten (bessere Absoprtion / Verträglichkeit).
03:55 - Killt Calcium nicht die Eisenaufnahme? (Transporter-Konkurrenz)
04:28 - Das Problem von ALL-IN-ONE Produkten
04:56 - Wie sieht das "optimale" Mikronährstoff Produkt aus?
05:29 - Warum kein Vitamin D3 + K2 enthalten ist.

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