Рецепты из ЯБЛОК 🍎 ПП манник 🍎 Оладьи из яблок

В этом видео мы с вами приготовим три рецепта пп из яблок 🍎 Яблочный пирог манник в духовке, запеченные яблоки с медом и орешками, и яблочные оладьи пп!
Эти простые быстрые рецепты из яблок понравятся всем.
Яблочный манник на кефире:
кефир 1 стакан, манка 1 стакан, яйцо 2 шт, яблоко 3 средних, разрыхлитель 1 ч.л, подсластитель.
КБЖУ на 100 гр: 102/3,87/1,58/18,11.
Запеченные яблоки: 2 яблока, 2 ч.л. меда, 15 гр орехов.
КБЖУ на 1 блоко: 221/1,6/4,2/48,2.
Яблочные оладьи: 3 яблока, 2-3 ст.л. овсяной муки/перемолотой овсянки, 1 яйцо, 1/2 ч.л. разрыхлителя.
КБЖУ на порцию 2 оладьи: 214/5,7/3,74/42,0.

Рекомендую посмотреть еще рецепты 🍎:
Летние овощные рецепты: https://www.youtube.com/watch?v=RwN4zQYpc14&t=7s
ПП пицца для похудения на лаваше: https://www.youtube.com/watch?v=4uMHhUOsIbo
ПП меню за 250 руб в день: https://www.youtube.com/watch?v=nPB5rZ_VjyY&t=5s
ПП закуски на праздник: https://www.youtube.com/watch?v=PrvvS-Q2fLo&t=22s

Видео Рецепты из ЯБЛОК 🍎 ПП манник 🍎 Оладьи из яблок канала Аня на ПП