▷MEJORA la FATIGA VISUAL con estos SENCILLOS ejercicios ✅

Pasamos demasiado tiempo delante de pantallas provoca molestias oculares y problemas de visión. Con estos sencillos ejercicios de chikung para los ojos, puedes tratar y prevenir los síntomas de la fatiga visual digital.
LA PRÁCTICA DE ESTOS EJERCICIOS NO EXCLUYEN LA VISITA A UN MÉDICO. TUS PROBLEMAS EN LA VISTA PUEDEN ESTAR DEBIDAS A OTROS MUCHOS MOTIVOS QUE DEBEN SER DESCARTADOS POR UN PROFESIONAL.

Puedes descargarte el póster con la rutina 👉🏼 https://bit.ly/2YjIGvw

¿QUIERES MÁS VÍDEOS? HAZTE MIEMBRO DE NUESTRA COMUNIDAD:
* ......... https://www.patreon.com/javierarnanz

¿QUIERES AGRADECER ESTE VÍDEO? INVÍTAME A UN CAFÉ (O A COMER 😋):
* ......... https://www.paypal.me/javierarnanz

Puedes consultar todos nuestros materiales en nuestra WEB:
* ......... http://www.movimientoysalud.es

Facebook:
* ......... https://www.facebook.com/Institutomovimientoysalud/

Información sobre Javier Arnanz:
* ......... https://www.movimientoysalud.es/instituto/javier-arnanz/

Curso de formación de instructor de Chi Kung de Salud
* …….… https://www.movimientoysalud.es/formacion/instructor-en-qigong-de-salud/

Видео ▷MEJORA la FATIGA VISUAL con estos SENCILLOS ejercicios ✅ канала Movimiento y Salud