❇️ Muévete LIBRE con Cepillar Rodilla. Aprende TAICHI improvisando

Empieza tu práctica de improvisación en taijiquan con Cepillar la rodilla, paso cruzado (Lŏu Xī Ăo Bù). Descubre los puntos de enlace y como moverte para empujar en la dirección que quieras y empieza a jugar con tus formas. Desarrolla tu movimiento individual para poder aplicarlo en trabajo de parejas.

0:00 Introducción
0:36 Enlaces de Cepillar Rodilla
3:06 Giro al lado abierto avanzando
4:26 Giro al lado cerrado avanzando
6:30 Cambio de guardia, pierna adelantada
7:22 Cambio de guardia, pierna atrasada
9:01 Retroceder con cepillar rodilla
9:24 Avanzar con cepillar rodilla
9:42 Conclusiones
10:02 Ejemplo de Práctica libre
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