❇️ Forma SENCILLA de CHIKUNG/QIGONG de 15 minutos ☯️ Ideal para PRINCIPIANTES
¿Quieres practicar una rutina MUY SENCILLA de CHIKUNG que puedes hacer a diario? ❤️ Juntos podemos hacer esta forma que te hará SENTIRTE GENIAL para todo el día.
En este vídeo te voy a explicar y vas a poder seguirme a través de una forma de chikung fácil de seguir y aprender.
Después de muy poco tiempo podrás hacerla de manera cómoda por tu cuenta, moviéndote automáticamente para dedicar toda tu atención a tu respiración y energía.
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https://cursos.movimientoysalud.es/courses/taichi-chikung/
Con esta rutina de 10 ejercicios podrás:
- Mantener y mejorar la salud.
- Sentir y aumentar tu energía.
- Movilizar el cuerpo y mejorar tu atención.
Practica a diario esta rutina y disfrutarás de sus grandes beneficios desde el primer día.
Ideal para practicantes de Chi kung y Tai Chi
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