Точка KD1 («Юн-Цюань» или «Бьющий родник»)

Точка KD1 («Юн-Цюань» или «Бьющий родник»)
Просто и понятно – как использовать водителям и не только

---

1. Где находится?
- На подошве стопы, между 2-м и 3-м пальцами.
- Чтобы найти: согните пальцы ног – точка в углублении у переднего края свода стопы.

---

2. Зачем массировать?
- Снимает усталость ног (актуально для водителей, которые целый день на педалях).
- Улучшает кровообращение (борется с отеками и «затеканием» стоп).
- Снижает стресс (точка связана с почками, которые, согласно ТКМ, отвечают за энергию и адаптацию к нагрузкам).

---

#### 3. Как правильно стимулировать?
- Самомассаж пальцами:
- Круговые движения большим пальцем руки (2-3 минуты на каждую стопу).
- Можно с разогревающим маслом (например, кунжутным).
- Альтернатива:
- Катать теннисный мяч стопой (удобно делать даже за рулем на стоянке).
- Наступить на аппликатор Кузнецова.

---

4. Когда особенно полезно?
- После долгой поездки – снимает напряжение.
- Перед сном – улучшает засыпание.
- Утром – бодрит лучше кофе (попробуйте – работает!).

---

5. Осторожно!
- Не давить при варикозе и тромбофлебите (можно спровоцировать осложнения).
- Избегать при воспалении стопы (грибок, раны).

---

Эффект: уже через 5-7 дней регулярного массажа – легкость в ногах и меньше усталости за рулем.

Попробуйте прямо сейчас – нажмите на KD1 и почувствуйте приятное тепло!

#серпухов #массаж #упражнения #самомассаж #триггер #аккупунктура #точка #painkiller #kd1 #acupuncture #massage #relax

Видео Точка KD1 («Юн-Цюань» или «Бьющий родник») канала Anton Nagaytsev