Angst, Gefühle zuzulassen: Expertenrat bei Angst- und Panikstörungen // Dr. Rolf Merkle (PAL)

Wie zeigt sich die Angst, Gefühle zuzulassen und was können wir tun, um uns wieder mehr zu spüren?

Unterdrücken Sie Ihre Gefühle aus Angst, Ihnen nicht Herr zu werden, sollten Sie sie zulassen? Meinen Sie, Sie könnten Ihre Gefühle nicht aushalten und verdrängen Sie sie deshalb lieber? Haben Sie verlernt, sich selbst zu spüren? Dann leiden Sie wahrscheinlich unter der Angst, Gefühle zuzulassen. Wie Sie lernen können, mit Ihren Gefühlen umzugehen, auch mit den schmerzlichen, erfahren Sie in diesem Expertenrat-Video.

Suchen Sie Hilfe und psychologische Beratung? Möchten Sie mehr über Ihre Angststörung und Panikattacken oder über die eines Angehörigen wissen und verstehen? Benötigen Sie den fundierten Rat eines Experten und Hilfe zur Selbsthilfe?

In diesem Video gibt Ihnen der erfahrene Diplom-Psychologe und Psychotherapeut Dr. Rolf Merkle eine erste Beratung für Ihr Problem. Er hilft Ihnen, die körperlichen und seelischen Symptome zu verstehen, Ursachen und Zusammenhänge zu erkennen und zeigt mögliche Behandlungen und Therapien auf. Denken Sie immer daran: Sie sind nicht allein. Und es ist möglich, Ihre Ängste zu überwinden.
Weiterführende Informationen zum Thema unter:
https://www.angst-panik-hilfe.de/angst-gefuehle-zulassen.html
Überwinden Sie Ihre Angst- und Panikprobleme im begleitenden Selbststudium mit unseren Ratgebern des PAL Verlags:
https://shop.palverlag.de/collections/ratgeber/products/angste-verstehen-und-uberwinden

Vita:
Dr. Rolf Merkle ist seit über 35 Jahren als Diplom-Psychologe und Psychotherapeut tätig. Den besonderen Schwerpunkt seiner Arbeit und seiner Ratgeber-Bestseller sieht er darin, Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens sowie zur Überwindung von Ängsten, Eifersucht und Depressionen. Viele Ärzte, Kliniken, Beratungsstellen und Therapeuten empfehlen die PAL-Ratgeber und setzen sie zur Therapiebegleitung ein. Weitere Informationen zu Dr. Rolf Merkle unter www.rolfmerkle.de
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