Angst vor Ablehnung, Teil 2/6: Expertenrat bei Angst- und Panikstörungen // Dr. Rolf Merkle (PAL)

Folge 2: Welche Strategien entwickeln wir, um uns vor der Angst vor Ablehnung zu schützen? Sind diese effektiv?

Um uns gegen die Angst vor Ablehnung zu schützen, entwickeln wir zwei Abwehrstrategien, die dem Gegenüber keine Angriffsfläche für mögliche Kritik bieten sollen. Entweder wir verhalten uns immer ganz lieb und angepasst oder wir wollen immer perfekt sein. In beiden Fällen möchten wir Kritik an uns und Ablehnung vermeiden, doch den perfekten Schutz gibt es nicht. In diesem Expertenrat-Video erfahren Sie mehr über die Vermeidungsstrategien und deren Folgen.

Suchen Sie Hilfe und psychologische Beratung? Möchten Sie mehr über Ihre Angststörung und Panikattacken oder über die eines Angehörigen wissen und verstehen? Benötigen Sie den fundierten Rat eines Experten und Hilfe zur Selbsthilfe?

In diesem Video gibt Ihnen der erfahrene Diplom-Psychologe und Psychotherapeut Dr. Rolf Merkle eine erste Beratung für Ihr Problem. Er hilft Ihnen, die körperlichen und seelischen Symptome zu verstehen, Ursachen und Zusammenhänge zu erkennen und zeigt mögliche Behandlungen und Therapien auf. Denken Sie immer daran: Sie sind nicht allein. Und es ist möglich, Ihre Ängste zu überwinden.

Zum 1. Teil des Videos: Was ist Angst vor Ablehnung?: https://youtu.be/frHKrk9OfT8
Zum 3. Teil des Videos: Folgen und Auswirkungen der Angst vor Ablehnung: https://youtu.be/z4UqQZsxjg8
Zum 4. Teil des Videos: Entstehung und Ursachen der Angst vor Ablehnung: https://youtu.be/B0Zthvx-f3I
Zum 5. Teil des Videos: Grundeinstellungen bei der Angst vor Ablehnung: https://youtu.be/ZNE8VPV8MLM
Zum 6. Teil des Videos: Behandlung und Therapie der Angst vor Ablehnung: https://youtu.be/ydFps7pZi8E

Weiterführende Informationen zum Thema unter:
https://www.angst-panik-hilfe.de/angst-vor-ablehnung.html

Möchten Sie wissen, ob Sie unter Angst vor Ablehnung leiden? Machen Sie unseren Test:
https://www.angst-panik-hilfe.de/angst-vor-ablehnung-test.html

Überwinden Sie Ihre Angst- und Panikprobleme im begleitenden Selbststudium mit unseren PDF-Ratgebern des PAL Verlags:
https://shop.palverlag.de/products/angst-vor-ablehnung-pdf-ratgeber

Vita:
Dr. Rolf Merkle ist seit über 35 Jahren als Diplom-Psychologe und Psychotherapeut tätig. Den besonderen Schwerpunkt seiner Arbeit und seiner Ratgeber-Bestseller sieht er darin, Menschen Hilfe zur Selbsthilfe zu geben, zur Stärkung des Selbstwertgefühls und Selbstvertrauens sowie zur Überwindung von Ängsten, Eifersucht und Depressionen. Viele Ärzte, Kliniken, Beratungsstellen und Therapeuten empfehlen die PAL-Ratgeber und setzen sie zur Therapiebegleitung ein. Weitere Informationen zu Dr. Rolf Merkle unter www.rolfmerkle.de
Disclaimer: Die kostenlosen und frei zugänglichen Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt erstellt. Allerdings ersetzen die Inhalte der Videos keine Diagnose und Behandlung durch einen Psychotherapeuten. Allein durch den Aufruf der kostenlosen und frei zugänglichen Inhalte kommt keinerlei Vertragsverhältnis zwischen dem Nutzer und dem Anbieter zustande, insoweit fehlt es am Rechtsbindungswillen des Anbieters. Jede Haftung für Personenschäden wird daher ausgeschlossen.

Видео Angst vor Ablehnung, Teil 2/6: Expertenrat bei Angst- und Panikstörungen // Dr. Rolf Merkle (PAL) канала Angst-Panik-Hilfe: Expertenrat von Dr. Rolf Merkle