🍏ВЗВЕСИЛАСЬ🍎ВЗГРУСТНУЛОСЬ🥑МОЙ РАЦИОН НА ПП👍ХУДЕЮ В КАЙФ🙏БЕЗ ДИЕТ ПОСЛЕ 45 ЛЕТ🥰
Всем привет!Меня зовут Лена,мне 47 лет,я худею с большого веса 137 кг с 16 августа 2019года.
На сегодняшний день мой вес составляет 98,00кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
у меня трехразовое питание
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
#жизньхудеющейБогини#взвесилась#рациондня
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео 🍏ВЗВЕСИЛАСЬ🍎ВЗГРУСТНУЛОСЬ🥑МОЙ РАЦИОН НА ПП👍ХУДЕЮ В КАЙФ🙏БЕЗ ДИЕТ ПОСЛЕ 45 ЛЕТ🥰 канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
На сегодняшний день мой вес составляет 98,00кг
Мой рост 159,я придерживаюсь правильного питания.
у меня трехразовое питание
завтрак 10.00
обед 14.00
ужин 18.00
В течении дня я пью 2,5 литра воды по жажде
#жизньхудеющейБогини#взвесилась#рациондня
Ссылка на семейный канал,,Мачо и Мучача,,
https://www.youtube.com/channel/UCirqZ5nSRzVOQBekkzPYoHA
Рецепт шедевральной капустыhttps://youtu.be/0ZSSP_fxdig
Ссылка на группу ватцап
https://chat.whatsapp.com/Bsl2Y9N8UgVGTIXTaZLXXF
КАК Я СТАЛА БОГИНЕЙhttps://youtu.be/FeDkPyWmc7c
ВИДЕО МОЕГО ПОХУДЕНИЯ ЗА 1 МЕСЯЦhttps://youtu.be/bmtEcFRAj9A
ВАЙБЕР ,,ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДЕЛЬ,,
https://invite.viber.com/?g2=AQB%2BBCNrmqibc0pGpbVAmIo2%2FxJhH%2BqrqunEACgQcb1bztDPM3kgRGG4Hf%2FI4AsA
Ссыла на плейлист с рецептамиhttps://www.youtube.com/playlist?list=PLzjGDklo9ghapf2D4pXp59oxJCTolEXfl
Как я считаю КБЖУhttps://youtu.be/0GjZCQzYFfo
ИНСТАГРАМ
https://www.instagram.com/big_boginya/?hl=ru
ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА
kocutelena@gmail.com
Всегда рада новым друзьям.
Видео 🍏ВЗВЕСИЛАСЬ🍎ВЗГРУСТНУЛОСЬ🥑МОЙ РАЦИОН НА ПП👍ХУДЕЮ В КАЙФ🙏БЕЗ ДИЕТ ПОСЛЕ 45 ЛЕТ🥰 канала ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Что Ответили Мария Мироневич и Запасные Крылья?Рецепт Кекса БЕЗ МУКИ.Мой Рацион на ПП.Худею В Кайф.ТОП 5 продуктов, которые нужно исключить после 40 летУрааааааа!!!!!!Минус 40 кг Без Диет.МАРИНА.🙉Мои Фото🙈За Которые🤪Мне Стыдно🙀Одна Из Причин Почему Не Худеем//Я ТАкого Не Ожидала//Делюсь Секретом🔥ДАВАЙТЕ ОБСУДИМ👍ШИКАРДОСНЫЙ ОВСЯНОБЛИН🍏МОЙ РАЦИОН ДНЯ НА ПП🍅ХУДЕЮ В КАЙФ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ🤓Топ-10 вредных продуктов, которых никогда не бывает на моей кухне + чем я их заменяюНе хочу как на канале ,,Стройнею!Хорошею,,//моя система//Худею без диет после 45 летОшибки при похудении. Сильнейшая мотивация для худеющих.Никогда не поздно начать жизнь сначала! / ПРО ЖИЗНЬ / Как я похудела на 94 кгЗная Это - Вы Легко Похудеете! 👐 Мощные Установки на ПохудениеКРЫЛАТЫЕ ЦИТАТЫ ФАИНЫ РАНЕВСКОЙ🥬4 Проверенных Способа🍎Как Начать Худеть🍏Мой Сбалансированный 🥦Рацион🥒На 1700 Ккал🧀🙏Живу Здесь И Сейчас😉САМАЯ МОЩНАЯ МОТИВАЦИЯВзвесилась и испытала ШОК!//Худею без диет после 45 лет🍅Система Миримановой🍏До 12 можно ВСЁ🍎🥰Эти 5 Привычек Лишают Вас СЧАСТЬЯ❤ВРАЧ ОЗВУЧИЛ ВЕРДИКТ ПОСЛЕ ОБСЛЕДОВАНИЯ / ПРАВИЛО 100 ШАГОВ / НУЖЕН ВАШ ОТВЕТ / ПЛАНЫ🍏РАЦИОН ДНЯ НА ПП🍎РЕЦЕПТ ОВСЯНО ТОРТА👍ХУДЕЮ БЕЗ ДИЕТ И ФАНАТИЗМА😉