Primeros fundamentos, posturas, defensas, DOJO KUN - Clase 1 de Karate Do Shotokan

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En este vídeo se enseñará la primera posición de karate y el estilo de karate que aprenderán es el karate do shotokan.

Primero se empezará con el calentamiento que es muy importante para que nuestro cuerpo reciba de forma adecuada la clase, luego se practicarán puños, defensas y el movimiento de cadera de lado, y aprenderán el honorífico pregón de este hermoso estilo marcial

DOJO KUN

“En busca de la perfección y el carácter, la fraternidad, el esfuerzo y la constancia, el respeto a los demás y controlar el comportamiento violento”

El karate es un arte marcial que cuenta con múltiples beneficios, entre ellos está el control de las emociones, fortalece el sistema digestivo y de igual forma todo nuestro cuerpo.

Primera secuencia que continuará con más clases en una lista de reproducción.
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Nuestras listas de reproducción de clases y demás contenido

Pintura
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Clases de Dibujo y Pintura
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Clases de KARATE DO SHOTOKAN
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Clases de TAI CHI
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Clases de KUNG FU
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Técnicas de Artes Marciales
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Clases de Cocina
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Danza
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Clases en vivo de Artes Marciales - Principios básicos
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Música
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Viajes y Naturaleza
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