15. Las 9 Claves Para Gestionar La Ansiedad Patri Psicóloga #podcast

Charlamos esta semana con Patri Psicóloga, también Escritora, Conferenciante, Divulgadora y Actriz, Autora de varios libros, el último:“Vivir con Serenidad, 365 consejos” de los que hablamos en este podcast.

Toma papel y lápiz porque vas a anotar sugerencias brillantes para tu cambio, tu relación con tus pensamientos, tus emociones y tu conducta, ideas para recuperar tu autoestima, como llevar un Diario de Éxitos. Estamos seguras que este podcast TE VA A ENCANTAR, disfruta de una conversación entre dos mujeres con mucha química!

Entra el código COMOCURAR y recibe un 10% de descuento en tu primera compra:

https://store.dracocomarch.com/es/inicio/475-happy-tummy.html

Guía del episodio:

02:20 Autocuidado y culpabilidad
06:00 Tips para crear un plan de acción
10:00 El ejercicio que necesitas incorporar y por qué
14:20 Tu postura importa
21:00 La virtud en el dar
26:00 Manejar la autoexigencia
29:00 Cómo te hablas, la importancia del lenguaje
36:00 Sorodidad femenina, admiración vs envidia
49:10 Educación a los hijos en valor
56:30 Cómo motivar y motivarnos

Te invito a mi VitaTienda: https://store.dracocomarch.com/es/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=vitatiendahome&utm_term=vitatienda&utm_content=enfermdadesquesepuedenquitarconesto

Enlaces del RETO YO PUEDO

Página del reto y libro: https://blog.dracocomarch.com/reto-yopuedo/

Fase 2: https://blog.dracocomarch.com/reto-yo-puedo-fase-dos/

Fase 3: https://blog.dracocomarch.com/reto-yo-puedo-fase-tres/

Pulsa Aquí para tu E-book Gratis!, llegará a tu email en unos momentos: https://retoyopuedo.com/

Grupo oficial del RETO YO PUEDO: https://www.facebook.com/groups/YoPuedoDraCoco

También te invito a seguirme en mis redes sociales:

Facebook: https://www.facebook.com/CocoMarchNMD/

Instagram: https://www.instagram.com/cocomarch.nmd/
✅Visita mi: VitaTienda.com o 📲llámame al 1·305·224·8104 para probar mis formulas de potencia clínica 🧬💁🏻‍♀️ ✅ Y si deseas estar al tanto de todos mis consejos sobre salud y nutrición no olvides suscribirte a mi canal: https://www.youtube.com/c/DraCocóTVLaSaludesVida?sub_confirmation=1

#cocomarch #podcast #comocurar

Видео 15. Las 9 Claves Para Gestionar La Ansiedad Patri Psicóloga #podcast канала Cocó March N.M.D. ®