23. Lo Que Esconden Tus Gases Sobre Tu Salud con Xevi Verdaguer (Parte I) #podcast #saludybienestar

Xevi Verdaguer, Divulgador Científico, PNIE y fundador de la Academia Xevi Verdaguer, se define como un obsesionado en resolver los problemas de salud y esa pasión se contagia. Escucha este episodio porque la inflamación, los gases estomacales y el sentirse hinchada y estreñida tienen una causa y sobre todo, deben resolverse.

Esta es la Parte I de la entrevista que te dará la oportunidad de tomar las riendas de tu salud.

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Guía del episodio:
00:00 Inicio
03:00 ¿Qué dicen los gases sobre tu salud y cómo se forman?
08:43 Test casero para saber si tienes el pH correcto en el estómago
13:20 Cómo mejorar el ácido del estómago
18:00 Qué ocurre 2 horas después de comer
26:40 La mejor hora para romper el Ayuno
35:00 ¿Cómo influye el exceso de estrógenos en los problemas digestivos?
38:42 Cómo son tus gases según lo que comes

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