Интервальное Повторение: Как Часто И Лучше Повторять? / Кривая Эббингауза / Тренировка памяти

Узнайте о Методе Интервального Повторения

Скачайте Мои Закрытые Уроки Бесплатно (перейдите по ссылке) - http://www.zapomniwse.ru/interval

Дело в том, что интервальное повторение - это тот принцип, на котором построены одни из самых эффективных методик обучения. Например, если вы слышали, наверное одна из самых популярных систем изучения английского языка метод Пимслера, который еще в 80-х годах был разработан. Он как раз построен на методике интервального повторения. Система Лейтнера построена на интервальных повторениях. Так в чем же суть?

Суть заключается в том, что информацию, которую мы запоминаем, мы со временем повторяем не каждый день, не через год, а мы повторяем ее через определенный, увеличивающийся со временем, интервал. Например, мы запомнили 20 стран и их столицы. И мы их первый раз повторяем, например, через один час. Второй раз мы их повторяем через восемь часов. Следующий раз мы их повторяем через сутки. Далее мы повторяем их через трое суток. Далее через неделю. Потом через три недели. Через три месяца. Через полгода. И, например, через год. Итакой способ позволяет вам эффективно заносить эту новую запоминаемую информацию в долговременную память.

Вы сможете с помощью данных программ тоже достаточно быстро осваивать любые знания. А если вы сюда еще подключите техники запоминания, например мнемотехники на основе визуальных образов, то вы будете супермэн в области изучения информации. Потому что мнемо- техники позволят вам быстро запомнить сразу достаточно большой объем информации, а интервальное повторение позволит вам перенести это в долговременную память так, чтобы нужная информация осталась на всю жизнь.
Вам понравилось видео? Ставьте ЛАЙК и делитесь с друзьями: https://youtu.be/hgE4R_F49-8

0:17 Что такое интервальное повторение?
0:45 Суть интервального повторения
1:02 Интервалы повторений
2:13 Методы, основанные на интервальном повторении
2:41 Совмещение интервального повторения с другими техниками запоминания

Подпишитесь на мой канал прямо сейчас: https://www.youtube.com/c/zapomnivse?sub_confirmation=1

Оставляйте заявки на интересующие вас темы в комментариях.

Добавляйте меня в соц. сетях:
Я в Vkontakte http://vk.com/stasfreestyle
Я в Instagram: http://instagram.com/stasfreestyle
Я в Facebook: https://www.facebook.com/stasfreestyle

Также рекомендую посмотреть другие интересные видео на моём канале:

Как запомнить и вспомнить сон? https://www.youtube.com/watch?v=J-IIsZTAL1U
Мощные приемы и техники запоминания. https://youtu.be/6p8oXcP0UE4
Плохая память - что делать? Ухудшение памяти. https://youtu.be/9RCtrUJ3-iI
Как запоминать дороги и маршруты? https://youtu.be/3a_HskAVoeI

Видео Интервальное Повторение: Как Часто И Лучше Повторять? / Кривая Эббингауза / Тренировка памяти канала Запомни Всё!