1 Самый Мощный Способ Запомнить То, Что Учишь (Экономя Время)
Наши другие каналы: http://frontways.ru/youtube.html
Перевод материалов от лучших западных авторов: https://frontways.club/biblioteka
Все согласятся, что учёба занимает очень, очень много времени, поэтому в этом видео я хочу вам показать, как запомнить больше, и при этом тратить меньше часов на само обучение. Делается это с помощью разделения учебного времени и называется техникой интервальных повторений. Суть её в добавлении всё больших и больших интервалов времени между каждым занятием. В этом видео я покажу вам, как это делается с бумажными карточками и с приложениями на телефон и комп. Но сперва расскажу, почему эта техника так хороша и ещё чуток об истории, что за ней стоит и о её отношениях с памятью в общем.
Интервальные повторения юзают феномен интервального эффекта, который говорит, что мозг создаёт более прочные связи и просто запоминает лучше, когда мы прорежаем занятия через время. В конце 19 века психолог по имени Герман Эббингауз по сути основал сферу науки о памяти, когда взялся за сложный труд, где запоминал длиннющий список бессвязных слогов. И после исследований он пришёл к тому, что называется «кривой забывчивости», которая описывает, как память ухудшается со временем. Но он так же узнал, что с разделением усилий по заучиванию слогов он мог тратить меньше учебного времени, чтобы идеально их запомнить.
Говоря простыми терминами, получается, что на самом деле важнейшая часть процесса обучения – забывание. То есть, чем сильнее мы что-то забыли, тем сильнее будем работать, чтобы восстановить это с прошлого раза, и тем лучше и качественнее мы будем учиться.
Футболка от College Info Geek: https://store.dftba.com/products/learning-doesnt-end-shirt
Система Лейтнера: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0_%D0%9B%D0%B5%D0%B9%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0
Статья Томаса со ссылками на все приложения: https://collegeinfogeek.com/spaced-repetition-memory-technique/
Наш сайт: http://frontways.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways
Мы в Твиттере: https://twitter.com/Frontways_Team
Канал автора: https://www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт автора: https://collegeinfogeek.com/
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=eVajQPuRmk8
Также, рекомендуем:
Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: http://frontways.ru/blog/online-platforms
Лучшие книги по личностному росту: http://frontways.ru/blog/self-growth-books
Лучшие бизнес-книги: http://frontways.ru/blog/business-books
Видео 1 Самый Мощный Способ Запомнить То, Что Учишь (Экономя Время) канала Томас Франк
Перевод материалов от лучших западных авторов: https://frontways.club/biblioteka
Все согласятся, что учёба занимает очень, очень много времени, поэтому в этом видео я хочу вам показать, как запомнить больше, и при этом тратить меньше часов на само обучение. Делается это с помощью разделения учебного времени и называется техникой интервальных повторений. Суть её в добавлении всё больших и больших интервалов времени между каждым занятием. В этом видео я покажу вам, как это делается с бумажными карточками и с приложениями на телефон и комп. Но сперва расскажу, почему эта техника так хороша и ещё чуток об истории, что за ней стоит и о её отношениях с памятью в общем.
Интервальные повторения юзают феномен интервального эффекта, который говорит, что мозг создаёт более прочные связи и просто запоминает лучше, когда мы прорежаем занятия через время. В конце 19 века психолог по имени Герман Эббингауз по сути основал сферу науки о памяти, когда взялся за сложный труд, где запоминал длиннющий список бессвязных слогов. И после исследований он пришёл к тому, что называется «кривой забывчивости», которая описывает, как память ухудшается со временем. Но он так же узнал, что с разделением усилий по заучиванию слогов он мог тратить меньше учебного времени, чтобы идеально их запомнить.
Говоря простыми терминами, получается, что на самом деле важнейшая часть процесса обучения – забывание. То есть, чем сильнее мы что-то забыли, тем сильнее будем работать, чтобы восстановить это с прошлого раза, и тем лучше и качественнее мы будем учиться.
Футболка от College Info Geek: https://store.dftba.com/products/learning-doesnt-end-shirt
Система Лейтнера: https://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0_%D0%9B%D0%B5%D0%B9%D1%82%D0%BD%D0%B5%D1%80%D0%B0
Статья Томаса со ссылками на все приложения: https://collegeinfogeek.com/spaced-repetition-memory-technique/
Наш сайт: http://frontways.ru
Мы Вконтакте: https://vk.com/frontways
Мы в Твиттере: https://twitter.com/Frontways_Team
Канал автора: https://www.youtube.com/channel/UCG-KntY7aVnIGXYEBQvmBAQ
Сайт автора: https://collegeinfogeek.com/
Оригинал видео: https://www.youtube.com/watch?v=eVajQPuRmk8
Также, рекомендуем:
Список полезных онлайн сервисов для личной продуктивности и бизнеса: http://frontways.ru/blog/online-platforms
Лучшие книги по личностному росту: http://frontways.ru/blog/self-growth-books
Лучшие бизнес-книги: http://frontways.ru/blog/business-books
Видео 1 Самый Мощный Способ Запомнить То, Что Учишь (Экономя Время) канала Томас Франк
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как запоминать информацию с помощью карточек - 8 правилПравило 5-ти часов, которое сделает тебя успешным в любой сфере11 Секретов, Чтобы Запоминать Все Быстрее ОстальныхКак улучшить память. Просто о самом важном.8 Вещей, Которые Не Стоит Делать С Утра (Очень Плохие Привычки)СУПЕРПАМЯТЬ. ПАМЯТЬ ЗАВИСИТ ОТ САМООЦЕНКИ. СИНЕСТЕЗИЯ. МОЗГОВЫЕ КАРТЫ. Наталья ГРЭЙСКак ЗАПОМИНАТЬ ПРОЧИТАННОЕ, как ЗАПОМИНАТЬ НОВУЮ ИНФОРМАЦИЮ?10 книг, которые должен прочитать Каждый студент – книжные рекомендации 2017Безграничная память. Как запоминать информациюМнемотехника и мнемоника. Что такое? / Приемы и способы запоминания / Тренировка памятиКАК ВЫУЧИТЬ РАЗ И НАВСЕГДА | МЕТОД ИНТЕРВАЛЬНОГО ОБУЧЕНИЯКак Учиться, Когда У Тебя Ноль Мотивации (1 Мощнейший Способ Мотивация учиться )Дмитрий Петров. Как запоминать словаКак запомнить больше из того, что читаешьКак запоминать без зубрежки?Техника запоминания иностранных слов.7 ошибок, которые легко совершить с деньгами и как их избежатьКак учиться лучше: 8 продвинутых советовКак ЛЕГКО запомнить информацию за 3 МИНУТЫ и НАВСЕГДА 💥💥💥5 привычек, которые сделают твою жизнь счастливее