Нижнее скручивание. Упражнение на пресс
Упражнение на пресс
По вопросам обучения и написания программ по питанию и тренировок, пишите мне в мои соц.сети
Фейсбук:
https://www.facebook.com/vitaliy.sere...
Инстаграм:
https://www.instagram.com/vitaliystrong/
e-mail:
e-mail:vitaliystrong78@gmail.com
Видео Нижнее скручивание. Упражнение на пресс канала Виталий Серебрянников
По вопросам обучения и написания программ по питанию и тренировок, пишите мне в мои соц.сети
Фейсбук:
https://www.facebook.com/vitaliy.sere...
Инстаграм:
https://www.instagram.com/vitaliystrong/
e-mail:
e-mail:vitaliystrong78@gmail.com
Видео Нижнее скручивание. Упражнение на пресс канала Виталий Серебрянников
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![#07 - Привычка тренироваться](https://i.ytimg.com/vi/Y6sIKr7h9Ro/default.jpg)
![Приседание с выпрыгиванием в широкий сед](https://i.ytimg.com/vi/S85KnxdG340/default.jpg)
![Упражнение «Охотничья собака»](https://i.ytimg.com/vi/ErfGvC8VnJQ/default.jpg)
![Приведение плеч с гантелями лёжа на животе](https://i.ytimg.com/vi/nGRX7jb-P1o/default.jpg)
![Burpees](https://i.ytimg.com/vi/ZB4KTvaIaq4/default.jpg)
![Воздушные приседания](https://i.ytimg.com/vi/k2ot8ABOaKc/default.jpg)
![Разгибание предплечья стоя в упоре](https://i.ytimg.com/vi/BOAX5EtiR2g/default.jpg)
![Разгибание бедра в упоре](https://i.ytimg.com/vi/vfq2RRWn0yw/default.jpg)
![Приведение плеч с резиновым жгутом лежа нас животе](https://i.ytimg.com/vi/trAQLY1ZNy4/default.jpg)
![Разведение ног на тренажере](https://i.ytimg.com/vi/b-JmDU38nis/default.jpg)
![Динамическая планка с разворотом туловища](https://i.ytimg.com/vi/HSQ2Z8Ej6aA/default.jpg)
![Подъем рук с отягощением через стороны](https://i.ytimg.com/vi/0lBKcXfXRis/default.jpg)
![Приведение плеча лежа на животе](https://i.ytimg.com/vi/fYaWvPne5nc/default.jpg)
![Анатомия. Большой круглой мышцы. Функции, начало, крепление](https://i.ytimg.com/vi/vp7greGkNv4/default.jpg)
![Разгибание ног на тренажере сидя](https://i.ytimg.com/vi/ex8b1heXxu8/default.jpg)
![Одновременное скручивание. Упражнения на пресс](https://i.ytimg.com/vi/OMtjdCzOcEo/default.jpg)
![Поход в магазин](https://i.ytimg.com/vi/QQcySvjrzUA/default.jpg)
![Планка](https://i.ytimg.com/vi/sPiGrgotI3c/default.jpg)
![Приседания плие. Упражнения для мышц бедра](https://i.ytimg.com/vi/53YDMaDntCQ/default.jpg)
![Тяга гантели с упором](https://i.ytimg.com/vi/bqixqp4Pz3w/default.jpg)