Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
#07 - Привычка тренироваться
Приседание с выпрыгиванием в широкий сед
Упражнение «Охотничья собака»
Приведение плеч с гантелями лёжа на животе
Burpees
Воздушные приседания
Разгибание предплечья стоя в упоре
Разгибание бедра в упоре
Нижнее скручивание. Упражнение на пресс
Приведение плеч с резиновым жгутом лежа нас животе
Разведение ног на тренажере
Динамическая планка с разворотом туловища
Подъем рук с отягощением через стороны
Приведение плеча лежа на животе
Анатомия. Большой круглой мышцы. Функции, начало, крепление
Разгибание ног на тренажере сидя
Одновременное скручивание. Упражнения на пресс
Складка. Упражнение на пресс
Планка
Приседания плие. Упражнения для мышц бедра