Разгибание ног на тренажере сидя
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
#07 - Привычка тренироватьсяПриседание с выпрыгиванием в широкий седУпражнение «Охотничья собака»Приведение плеч с гантелями лёжа на животеBurpeesВоздушные приседанияРазгибание предплечья стоя в упореРазгибание бедра в упореНижнее скручивание. Упражнение на прессПриведение плеч с резиновым жгутом лежа нас животеРазведение ног на тренажереДинамическая планка с разворотом туловищаПодъем рук с отягощением через стороныПриведение плеча лежа на животеАнатомия. Большой круглой мышцы. Функции, начало, креплениеОдновременное скручивание. Упражнения на прессПоход в магазинСкладка. Упражнение на прессПланкаПриседания плие. Упражнения для мышц бедра