Приседальный эксперимент #1. 200 на количество. Снова. Присед каждый день

Что будет, если приседать каждый день? С весами, в адекватной нагрузке, причем не только присед, но и его вариации, а также другие упражнения из базы и не только? Все это вы можете увидеть в блоге замечательного человека Ивана Дьюрика. На самом деле ценнейший методический материал и, что еще интересней, человек предпочитает проводить тренировки в натураху. Ссылка на канал:
https://www.youtube.com/channel/UCqffvr3tqWOR5Oyq16t5-kQ

Димончик тем временем, совсем не такой, как Ивано - да он на фарме, и нет, он не тренит присед каждый день (пока) приседает с весом 200 килограммов. Ранее было на 2 раза, спустя время на 4. Сколько же присядет атлет сегодня? Смотрим.

Таймкоды:
00:00:00 Более ранние приседы;
00:00:36 Начало. Что делаем;
00:01:50 Подход;
00:02:30 Впечатления после подхода;
00:03:00 Каково оно на средних весах;
00:03:15 Каждый день приседает! Ivan Djuric;
00:05:30 Концовочка.

Понятное дело, что я восстанавливаю форму в приседаниях и результат прилипает быстро, однако тот факт, что я делаю это в дефиците калорий, с довольно просевшим собственным весом, как по мне добавляет интерес. Посмотрим, как будет идти приседальный эксперимент и чем это в итоге закончится?

Участники видео:
Дмитрий Головинский: https://www.instagram.com/dmitry88lms/
Анастасия Муратова: https://www.instagram.com/muratova9892/

#присед #пауэрлифтинг

Видео Приседальный эксперимент #1. 200 на количество. Снова. Присед каждый день канала Дмитрий Головинский