ТЫКВОБЛИНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ! ЛУЧШАЯ ВЫПЕЧКА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО И ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ !

#Найти_себя_с_Галиной #блины_из_тыквы

Предлагаю вам рецепт идеальной выпечки для правильного и полезного питания ! Тыквоблины _ прекрасная альтернатива всеми известному овсяноблину. Только калорий в тыквоблине в два раза меньше. А благодаря тыкве блюдо восхитительно вкусное , полезное и очень аппетитное !
Калорийность на 100 грамм готовых блинов 98 ккал !!!

Понадобится
Тыква 500 гр
Мука овсяная 100 гр
кефир 150 гр
яйца 2 шт
соль ,черный перец по вкусу
прованские травы 0,5 ч л
сыр пармезан 30 гр
масло слив 20 гр
разрыхлитель 1 ч л

Донат для продвижения канала https://www.donationalerts.com/r/niytisebia
карта сбербанка 2202 2007 7693 6633

Вкуснее блинчиков без муки я не ела https://youtu.be/67SBC6I7JCw

Сырники из творога https://youtu.be/2od5A5YAeL4

овсяноблин без молока https://youtu.be/F9ToXaJfsZo

Чудо - хлебушек из овсянки https://youtu.be/nxsrSHmhHoI

Овощной пирог на сковороде https://youtu.be/9qa0zFbp3Co

Витаминная запеканка из творога https://youtu.be/FFMjbxKgXBs

Видео ТЫКВОБЛИНЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ! ЛУЧШАЯ ВЫПЕЧКА ДЛЯ ПРАВИЛЬНОГО И ПОЛЕЗНОГО ПИТАНИЯ ! канала Найти себя с Галиной