Как вернуть себя после рождения ребенка?

Как не растворятся в ребенке?⬇️

👧🏻Девочке не уделяли внимания в детстве, она выросла и решила, что её ребенок не будет нуждаться!
👩🏻Она решила всю себя посветить ребенку. Уж она-то будет «ЛЮБИТЬ!» Ей казалось, что только на ней все держится. Она должна всё!
И вот за этими благими намерениями оказалось, что:

Тревога, страшные мысли, контроль на каждом шагу - стали её спутниками…

Нет личного пространства и это подавляет, и она сильно устает, выгорает, срывается на ребенка, а потом чувствует вину…

Ребенок капризный, много истерик, протестов, он не может без нее, потому что с такой мамой ему не безопасно, не отпускает и на это всё ей уже не хватает нервов…

А хотелось любить! Только это получилась не любовь, а зависимость.

Мой телеграмм «Психология роста» с полезными подкастами⤵️
https://t.me/maria_ignatova_psy ( активная ссылка в шапке профиля)

Я Мария Игнатова - практикующий психолог, коуч по международным стандартам ICF, нейропсихолог, педагог, автор трансформационных онлайн-курсов и психотерапевтического ежедневника для женщин.

- Более 10 лет опыта в профессии
- 1500+ часов практики с клиентами
- Клиенты по всему миру

Помогаю быть увереннее, отпускать тревогу и боль, идти к своим целям. Обучаю ценить себя, строить интересную жизнь и укреплять семью и отношения.

Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить 💜

#мария_игнатова #психология #развитие #психолог #зависимость #дети #личностныйрост #работа #жизнь

Видео Как вернуть себя после рождения ребенка? канала Мария Игнатова. Психология роста