Сделал утром 5 минут и улучшил работу мозга примерно в 100 раз на весь день
Улучшаем работу мозга за счёт увеличения притока крови к мозгу и хорошему оттоку от него.
Гимнастика для шеи
https://youtu.be/5j91wIwPobk?si=DH7GSCQtTLxemPjw
Самомассаж шеи
https://youtu.be/bb16g9md-RE?si=3kDYbDGO43CCPfjI
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
Не нужно делать в остром периоде болезни. Например в обострение остеохондроза.
Тайминг
00:00 Вступление
00:21 Начало
04:15 Самомассаж
На Яндекс Дзен
https://dzen.ru/video/watch/64ecb371fb61cc01f16694a0?share_to=link
#здоровье #григорийигнатьевлфк #остеохондроз #растяжка #массаж
Видео Сделал утром 5 минут и улучшил работу мозга примерно в 100 раз на весь день канала Григорий Игнатьев
Гимнастика для шеи
https://youtu.be/5j91wIwPobk?si=DH7GSCQtTLxemPjw
Самомассаж шеи
https://youtu.be/bb16g9md-RE?si=3kDYbDGO43CCPfjI
Видео носит исключительно информационный и образовательный характер и не может быть заменой лечения назначенного вашим лечащим врачом. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
Не нужно делать в остром периоде болезни. Например в обострение остеохондроза.
Тайминг
00:00 Вступление
00:21 Начало
04:15 Самомассаж
На Яндекс Дзен
https://dzen.ru/video/watch/64ecb371fb61cc01f16694a0?share_to=link
#здоровье #григорийигнатьевлфк #остеохондроз #растяжка #массаж
Видео Сделал утром 5 минут и улучшил работу мозга примерно в 100 раз на весь день канала Григорий Игнатьев
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
К сожалению многие верят только в ... #григорийигнатьевлфк
Сделал и на 10 лет забыл про боль в области тазобедренного сустава. Теперь хоть в балет.
Растяжка без нагрузки на колени: Секреты здоровья спины и ног
Разблокируйте поясницу за считанные секунды #shorts #григорийигнатьевлфк
Артроз тазобедренного сустава и защемление седалищного нерва #здоровье #shorts
Сделал и на 10 лет забыл про боль в колене, артроз, щелчки. Сможешь носить каблуки и играть в футбол
Упражнение на каждый день для здоровья и красивой ОСАНКИ #григорийигнатьевлфк #shorts
Гимнастика после травмы кистей, пальцев, предплечья / Упражнения для лучезапястного сустава
Избавься от треска в колене за считанные секунды (автор Dr. Michael Rowe) #shorts
После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут
Почему болит ШЕЯ??? #здоровье #остеохондроз #григорийигнатьевлфк
Красивая ОСАНКА за несколько СЕКУНД #здоровье #осанка #остеохондроз #холка
Разблокировка при сидячем образе жизни ЗА НЕСКОЛЬКО СЕКУНД #здоровье #болитспина
НИЧЕГО не помогает при боли в ШЕЕ #здоровье #остеохондроз
САМОМАССАЖ поясницы и ног
ХВАТИТ СЕБЯ ОБМАНЫВАТЬ и тянуть кота за ... Начинай заниматься своим ЗДОРОВЬЕМ #здоровье
Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА
Лайфхак с мячиком для восстановления руки после инсульта.
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе
Здоровая и сильная мужская спина за несколько секунд #здоровье #болитспина