СДЕЛАЙ ЭТО ДО НАЧАЛА ЛЕТА, иначе пожалеешь // летний марафон, как стать другим человеком к лету ❤️

Лето вот-вот начнется, поэтому в этом видео я подготовила для тебя несколько советов, как к нему подготовиться, а также бесплатный летний марафон, приятного просмотра!

изменения к лету, похудение, лето 2022, глоу ап, глоу ап дайрис, подготовка к лету

❤️ Мой инстаграм: https://www.instagram.com/lis.smal/
❤️ Мой телеграм канал: https://t.me/mierilain
🤍 Летний марафон: https://t.me/summer2022mirilain
🤍 Видео про заработок:
https://youtu.be/5Bs2zlu1YB0

Тайм-коды:

0:00 - 00:15 - интро🤍
0:15 - 1:36 - часть 1 - вступление, важность планирования
1:36 -2:33 - часть 1 - отношение влияет
2:33 - 3:43 - часть 2 - важность маленьких действий
3:53 - 4:26 - часть 2 - создать расписание под ситуации
4:26 - 4:58 - часть 2 - дневник изменений, что это?
4:58 - 5:26 - часть 2 - внешние изменения
5:26 - 6:00 - часть 2 - новые занятия, идеи
6:00 - 6:16 - часть 2 - друзья, что делать?
6:16 - 6:39 - часть 2 - заработок - идеи
6:39 - 8:09 - марафон подготовки к лету!
8:09 - 9:02 - новости про канал, концовка✨

☻ Q&A:
——
✧ Сколько лет? - 18
✧ В каком классе? - я закончила школу
✧ Где монтируешь? - Final Cut Pro X
✧ Где делаешь заставки на видео? - Photoshop CS6 / Procreate
✧ Где живешь? - Турция
✧ На что снимаешь? - Canon g7x mark 2

☻ Ссылки на мои соц сети:
——
☽ Мой inst: https://www.instagram.com/lis.smal/
☽ Телеграм канал: https://t.me/mierilain (записки Мирилэйн)
☽ Мой VK: https://vk.com/lisanialireim
☽ Мой ТикТок: https://vm.tiktok.com/V8j8kT/
☽ Мой Пинтерест: https://www.pinterest.ru/mierilain/

изменения к лету, похудение, лето 2022, глоу ап, глоу ап дайрис, ранние подъемы

Видео СДЕЛАЙ ЭТО ДО НАЧАЛА ЛЕТА, иначе пожалеешь // летний марафон, как стать другим человеком к лету ❤️ канала Lisa Mirilain