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예민보스들 모두 집중! 당신의 집착은 강박장애일 수 있습니다 [심리읽어드립니다] | 김경일 심리학자

✨요약 정리✨
00:00 시작
01:35 지능 수준과 상관없는 강박
02:02 강박은 언제 생길까?
03:06 소망을 갖는 방법① 새로운 사람 만나라
04:35 소망을 갖는 방법② 모르는 분야의 초심자가 되어라
05:32 강박증의 반대말은 '주체성'!
06:25 강박에서 벗어나는 팁① '나' 화법/표현을 사용하라
08:11 강박에서 벗어나는 팁② 단기적 목표를 세워라

나도 잘 모르는 내 마음, 많이 궁금하셨죠? 김경일 심리학자가 읽어드립니다
사피엔스 오리지널 〈심리읽어드립니다〉

#사피엔스 #심리읽어드립니다 #김경일심리학자

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15 июня 2022 г. 14:00:30
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