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(20분) 1초 만에 1원도 안 드는 우울감을 날릴 수 있다?! 부정적인 감정을 컨트롤하면 좋은 비법! | 사피엔스 월요특강

월요일마다 찾아오는 사피엔스 pick! 명강의📝
금주의 주제는 '불안, 우울, 무기력' 입니다.

00:00 우울한 사람들의 공통점은 바로 '피로감' 〈김경일〉
04:38 피로에서 오는 우울을 없애는 방법은? 〈김경일〉
12:03 이유 모를 불안함 왜 느끼는 것일까요? 〈김경일〉
17:42 불안한 사회에는 감정에 솔직한 사람을 만나야 한다! 〈김경일〉

#사피엔스스튜디오 #월요특강

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23 мая 2022 г. 14:00:25
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