(20분) 시험 때가 되면 독서, 드라마, 유튜브가 더 재미있는 이유! 번아웃과 전혀 다른 무기력증 해소법 | 사피엔스 월요특강

월요일마다 찾아오는 사피엔스 pick! 명강의📝
금주의 주제는 '불안, 우울, 무기력' 입니다.

00:00 인생 속 의미를 찾을 수 없기 때문에 무기력증에 걸린다? 〈김경일〉
04:12 의외로 나를 무기력하게 만드는 상황?! 〈김경일〉
05:23 이미 들어선 무기력감.. 능구렁이 기법이 필요?! 〈김경일〉
06:45 위로보다 격려를 해주는 사람이 가장 중요하다! 〈김경일〉
08:08 항상 피로가 최고조로 보이는 사람? 무기력을 도구로 사용했을 수도 〈김경일〉
12:03 무기력이 무서운 이유! 무기력이 전염된다? 〈김경일〉
14:42 공감 피로가 쌓이면 무기력을 느끼게 된다 〈김경일〉
16:42 주변 사람이 무기력하다면 작은 결정권을 주어야 한다 〈김경일〉
19:34 본인이 무기력할 때는? 〈김경일〉

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