MEDITAZIONE GUIDATA - Rilasciare ansia e stress

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Questa meditazione guidata aiuta a rilasciare ansia e stress, ritornando a vivere il momento presente, il qui e ora, ritrovando un po' di quella pace interiore di cui tanto senti il bisogno. La meditazione è un ottimo strumento per ritagliarti qualche minuto solamente per te, perché é fondamentale che ti ricordi che sei importante e che ti meriti amore incondizionato e pace, perché per affrontare una giornata...evitando di essere trasportato dagli eventi come fossi una foglia al vento, mantenendo il tuo equilibrio interiore...e la meditazione ti supporterà in tutto questo. Namasté 🙏🏻

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