Бакасана. Поза ворона. Как выполнить легко и правильно

Практика балансов на руках, таких как Бакасана (поза журавля), увеличивает уверенность в себе, устойчивость в принятии решений и внутреннюю силу.
Физиологически укрепляет силу рук и плеч, улучшает координацию.
Обязательно включайте Бакасану в свои комплексы для того чтобы сделать практику полноценной. Намасте

Поддержать канал:
https://secure.wayforpay.com/donate/asanna

Ближайшие йога туры:

Йога путешествие в Индию на майские 27 апреля-10 мая 2019
https://asanna.com.ua/yoga-tour-india-rishikes/

Заказать персональный план тренировок по йоге:
https://asanna.com.ua/personal-plan/

Онлайн тренировки по Skype:
https://asanna.com.ua/yoga-personal-lesson-skype/

Видео Бакасана. Поза ворона. Как выполнить легко и правильно канала Йога с ASANNA