DEADLIFT 230KG? Cách Deadlift khoẻ như VĐV Powerlifting | Deadlift Like A Pro | Shinphamm ft. Anh Tú

Trong lần test 1RM trước mình vẫn chưa thực sự hài lòng với kết quả của bản thân. Chính vì vậy, hôm nay mình đi gặp anh Tú - VĐV Powerlifting mới vô địch 2020 thỉnh giáo 1 chút kinh nghiệm để sớm cải tiện thành tích của mình. Hy vọng là sao buổi ngày hôm nay mình sẽ sửa được hết các vấn đề mình đang có với deadlift. Enjoy💪🏻🔥

📌 Đăng ký tập powerlifting với anh Tú:
Facebook: https://www.facebook.com/TuPhamAnh
Instagram: https://www.instagram.com/wild.and.weird.12/

⏱Timestamp
00:00​ Intro
01:30​ Powerlifting là gì?
01:45 Các yếu tố cho 1 cú deadlift khoẻ
02:50 Các tips để deadlift tốt nhất
24:05 Các loại thanh đòn
28:22 Anh Tú test tạ

#SHINPHAMM #SHINTRY #AGCR

-------------------------------

Mua merchandise của SHINPHAMM tại đây:
📌Facebook: https://facebook.com/agcr.official
📌Instagram: https://instagram.com/agcr.official

-------------------------------

Gear mình sử dụng để quay video:
Máy quay a6500: https://shp.ee/drfzj5j
Máy quay a7iii: https://shp.ee/pdw2w23
Lens: https://shp.ee/nwkn5qb

-------------------------------

Follow Us:
► Facebook: https://www.facebook.com/shinnphamm (Shin Phamm)
► Instagram: https://www.instagram.com/shinphamm (@shinphamm)
► Camera & Video: https://www.facebook.com/AnhThe.Ng

-------------------------------

*Disclaimers: Shinphamm không phải là bác sỹ hay chuyên gia huấn luyện, tất cả video chia sẻ hoàn toàn dựa trên kinh nghiệm luyện tập cá nhân và kiến thức tự đúc rút được. Hãy chọn lọc thông tin kỹ càng khi xem video và luôn chủ động tìm đến các chuyên gia để được tư vấn.

Видео DEADLIFT 230KG? Cách Deadlift khoẻ như VĐV Powerlifting | Deadlift Like A Pro | Shinphamm ft. Anh Tú канала SHINPHAMM