Комплекс от Юлии Богдан «сила + гибкость + баланс»
Основные моменты по тренировке:
Перед занятием хорошо размяться!
Этот комплекс можно делать каждый день!
Важно, выполнять медленно, включать и одновременно растягивать все мышцы тела!
Если тренируетесь утром: сначала сделать этот комплекс потом сурию или растяжку.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Регистрируйся на программу Slim для похудения:
https://wowbodyslim.com
Регистрируйся на программу Strong, для создания рельефа и поддержания спортивной формы.
https://www.wowbodystrong.com
Регистрируйся в программе для будущих мам
https://wowbodymom.com
Подпишись на нас в соц сетях, что бы не пропустить никаких новостей.
Мы в FaceBook - http://facebook.com/wooowbody
Мы в instagram - http://instagram.com/wowbodyfitandfood
Подписывайся на Аниту Луценко в facebook и instagram
www.instagram.com/anitasporty/
www.facebook.com/anitasporty/
Следи за Юлией Богдан в facebook и instagram
www.instagram.com/bogdanjulia/
www.facebook.com/juli.bogdan
#тренировки #ЮлияБогдан #здоровое_тело #упражнения
Видео Комплекс от Юлии Богдан «сила + гибкость + баланс» канала WOWBODY slim
Перед занятием хорошо размяться!
Этот комплекс можно делать каждый день!
Важно, выполнять медленно, включать и одновременно растягивать все мышцы тела!
Если тренируетесь утром: сначала сделать этот комплекс потом сурию или растяжку.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Регистрируйся на программу Slim для похудения:
https://wowbodyslim.com
Регистрируйся на программу Strong, для создания рельефа и поддержания спортивной формы.
https://www.wowbodystrong.com
Регистрируйся в программе для будущих мам
https://wowbodymom.com
Подпишись на нас в соц сетях, что бы не пропустить никаких новостей.
Мы в FaceBook - http://facebook.com/wooowbody
Мы в instagram - http://instagram.com/wowbodyfitandfood
Подписывайся на Аниту Луценко в facebook и instagram
www.instagram.com/anitasporty/
www.facebook.com/anitasporty/
Следи за Юлией Богдан в facebook и instagram
www.instagram.com/bogdanjulia/
www.facebook.com/juli.bogdan
#тренировки #ЮлияБогдан #здоровое_тело #упражнения
Видео Комплекс от Юлии Богдан «сила + гибкость + баланс» канала WOWBODY slim
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Сурия Намаскар, зарядка с Анитой Луценко.Базовые упражнения - ПланкаБазовые упражнения - отжиманияУтренняя зарядка "Сурья намаскар" от Юлии БогданПилатес от Юлии Богдан! Простые и эффективные упражнения для вашего тела.Тренировка для беременных от Аниты Луценко (для первого триместра)Сурья Намаскар с доктором Рави - Что важно знать до начала практикиБазовые упражнения - скручивания на спинеПрактика йоги для всего телаТренировка для похудения 40+ / Ирина Турчинская / Динамическая / МодельформТанцевальная тренировка от Юлии Богдан«Charity Weekend. Здоровый день» вместе с Анитой Луценко и Юлией Богдан✅Худеем лежа. Японская методика Фукуцудзи.АКТИВНАЯ ГИБКОСТЬ / Укрепление и растяжка с акцентом на НОГИ за 35 МИНУТПолезная привычка делать зарядку / Утренняя зарядка для бодрости и стройностиКак быстро убрать ЖИРНЫЙ ЖИВОТ при весе 100+ КГГИБКОСТЬ, СИЛА и БАЛАНС / Комплекс для стройных ног с элементами Боди-балетаПилатес с Ларисой Ивахно. Включай и делайТренировка за 10 минут к красивому телу