Комплекс упражнений №4
В этом комплексе выполняем упражнения по 30 секунд с минимальным отдыхом ( не более 5 секунд ) . Старайтесь делать 2-3 круга с отдыхом по 1 минуте между ними.
Присылаем фото/видео материал на почту ser9015080779@gmail.com
Видео Комплекс упражнений №4 канала Физкультура Дома
Присылаем фото/видео материал на почту ser9015080779@gmail.com
Видео Комплекс упражнений №4 канала Физкультура Дома
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома
Занятия для пожилых
Комплекс упражнений от Анны Дьяченко и Александры Солдатовой. ЧАСТЬ 4 #stayhome #оставайтесьдома
ОФП ПРО - Комплекс упражнений для коленного сустава
Лучшая утренняя зарядка / Best morning exercises/ 最好的早操
Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения
Как похудеть на 40 кг? История похудения пышки – Все буде добре
Эта 5-минутная Тренировка Заменит Интенсивные Кардиоупражнения
Шпагат для женского здоровья – Все буде добре
Комплекс упражнений от Анны Дьяченко и Александры Солдатовой. ЧАСТЬ 3 #stayhome #оставайтесьдома
Комплекс упражнений табата от ветерана спецназа – Сергей Ортодокс Ефимов, полковник СОБР "Рысь"
Варикоз-комплекс упражнений для лечения
Секретная гимнастика японских женщин макко хо – Все буде добре
Комплекс упражнений № 3 (ОФП)![ТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/BFaYipEsivI/default.jpg)
ТОП 5 лучших упражнений для бедер и ягодиц от Екатерины Усмановой [Workout | Будь в форме]
Как похудеть за 4 минуты в день? – Все буде добре
Комплекс упражнений #2
7 Упражнений, Которые Преобразят Ваше Тело За 4 Недели
Зарядка для начальной школы
МБОУ ГИМНАЗИЯ №3 им. Л.П.Данилиной г.Королев. Физкультурно-оздоровительные технологии.