Дыхательная гимнастика | 7 простых и эффективных упражнений

✅ Приглашаю на курс по восстановлению работы лёгких, профилактике осложнений, реабилитации после ковида и других вирусных заболеваний 👉 https://bit.ly/kursedston
📍 Записывайтесь на первичную, бесплатную консультацию 👉 https://bit.ly/abbaspricing

Одним из важнейших этапов восстановления, является дыхательная гимнастика. В этом видео я покажу вам комплекс из 7-ми упражнений, который поможет вам насытить организм кислородом, улучшить дыхательную функцию и зарядится бодростью. Делайте упражнения вместе с нами и прочувствуйте на себе всю прелесть дыхательной гимнастики. Не забудьте поделится этим полезным видео с родными и близкими!

⏭ Для достижения максимального эффекта, рекомендую посмотреть видео: "Комплекс гимнастических упражнений на каждый день" ▶ https://youtu.be/eIb6GEy6p40

00:00 Вступительное слово
00:33 Упражнение 1
01:51 Упражнение 2
02:59 Упражнение 3
04:05 Упражнение 4
05:14 Упражнение 5
07:09 Упражнение 6
09:03 Упражнение 7
10:36 Обратная связь от участников
11:11 Заключение и техника безопасности

#здоровыйобразжизни #польза #дыхательнаягимнастика

Для полного и комплексного восстановления рекомендую пройти мой авторский онлайн-курс 👉 https://bit.ly/kursedston 👈 переходите по ссылке для подробной информации.

👇Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые, полезные видео:
✅ Мой YouTube канал ➡ https://bit.ly/YouTubeAbbasDaniel ⬅ жми, чтобы подписаться
✅ Я в Facebook ➡ https://www.facebook.com/profile.php?id=100012380884878
✅ Мой Instagram ➡ https://www.instagram.com/abbasdaniel/

#ковид #восстановлениепослекоронавируса #stopcovid #реабилитацияпослековида #дыхательнаягимнастикавидео #зарядкапослековида #восстановлениепослековида #ковидвосстановление #аббас

Видео Дыхательная гимнастика | 7 простых и эффективных упражнений канала Даниэль Аббас