Що приготувати з НУТУ | Нутовий ОМЛЕТ | Що приготувати а сніданок

👉СТАТИ НАШИМ ПАТРОНОМ: https://www.patreon.com/VegaNik

Дякуємо нашим ПАТРОНАМ: Марія Василь
Victoria Katz
Donald Trump
John
Наталя Литвин
o barlanytska
Andrii

Спробувавши вперше цей омлет, не могла повірити, що він з нуту ! Простий в приготуванні, ситний, корисний і збалансований ! А ще, це та страва, де є основа, а інтерпретацій і поєднань начинок можна придумати безліч ! На сніданок обід чи вечерю , з салатом чи тостами , він точно вам сподобається !

Інгредієнти для основи:

50 г нуту
80 г води
Часник, Куркума, сіль, перець паприка за смаком
Петрушка, кріп, зелена цибуля, за смаком
Інгредієнти для начинки:

1/2 синьої цибулини
1/4 болгарського перцю
1 помідор
1/2 невеликого кабачка
3 -4 шампіньйони
Жменя шпинату
Сіль, перець за смаком

Видео Що приготувати з НУТУ | Нутовий ОМЛЕТ | Що приготувати а сніданок канала VegaNik