7 Herramientas Para Bajar De Peso Con AYUNO INTERMITENTE 🔥🔥🔥

El ayuno intermitente es un protocolo utilizado de forma común en la perdida de peso, en este vídeo os explico como acelerar el proceso a través de 7 herramientas. ➡️ Quieres Consulta privada con mi Equipo en Clínicas Keval Wellness: http://bit.ly/2Tt6qbv

1:45 Tener un balance calórico
4:01 Balancear los macronutrientes
6:26 Saber incluir el deporte
8:49 Saber a que hora romper el ayuno intermitente
11:53 Hidratarse bien
14:24 Suplementos
17:35 Coherencia

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Видео 7 Herramientas Para Bajar De Peso Con AYUNO INTERMITENTE 🔥🔥🔥 канала Dr. Hernández