COMMENT PASSER SA PREMIÈRE TRACTION STRICTE ? (de 0 à 5 vraies tractions)

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Comment passer sa première vraie traction ? On voit encore trop souvent (et malheureusement) des personnes qui font n'importe quoi avec ce mouvement,pourtant si important.. dans cette vidéo je vous présente mes techniques pour arriver (très facilement) à faire la traction parfaite !

#traction #strictform #streetworkout

🎓 MES DIPLÔMES :
- Master 2 STAPS Préparation Physique et Réathlétisation
- Licence 3 Biologie
- Brevet Professionnel Supérieur en Diététique et Nutrition Sportive

Видео COMMENT PASSER SA PREMIÈRE TRACTION STRICTE ? (de 0 à 5 vraies tractions) канала Thomas Rainieri