Պատրաստում ենք սմուզի իմ բաղադրատոմսով / Smoothie / Fresh
Այսօր պատրաստում ենք սմուզի իմ բաղադրատոմսով կամ կարելի է ասել ֆռեշ՝ համեղ և օգտակար։
Ձմռան վերջը և գարնան սկիզբը համարվում է ավիտամինոզի ժամանակաշրջան, քանի որ քիչ են մրգերն ու բանջարեղենը, իսկ առկա տեսականին ջերմոցներից է: Այդ իսկ պատճառով սզուզին (smoothie) լավագույն տարբերակն է օրգանիզմը հարստացնելու համար վիտամիններով: Բացի այդ, դա պարզապես շատ համեղ է:
Բաղադրիչներ՝
• Խնջոր 1 հատ
• Բանան 2 հատ
• Կիվի 2 հատ
• Ջուր կամ բնական յոգուրտ (կարելի է փոխարինել կեֆիրով/ կաթով)
Պատրաստման եղանակը.
1. Մաքրել կիվին և բանանը
2. Խնձորը ազատել կեղևից
3. Կտրատել միրգը ոչ շատ մեծ կտորների
4․ Ավելացնել ջուր կամ կաթ և խառնել բլենդերում
6. Ստացված ըմպելիքը տեղափոխել բաժակների մեջ և մատուցել։
ԲԱՐԻ ԱԽՈՐԺԱԿ
Սմուզին գերազանց տարբերակ է նախաճաշի, երկրորդ նախաճաշի համար, ինչպես նաև ընկերների հետ հաճելի ժամանցի համար:
#smoothie #սմուզի #ֆռեշտանը
Видео Պատրաստում ենք սմուզի իմ բաղադրատոմսով / Smoothie / Fresh канала Համով Խոհանոց Cooking
Ձմռան վերջը և գարնան սկիզբը համարվում է ավիտամինոզի ժամանակաշրջան, քանի որ քիչ են մրգերն ու բանջարեղենը, իսկ առկա տեսականին ջերմոցներից է: Այդ իսկ պատճառով սզուզին (smoothie) լավագույն տարբերակն է օրգանիզմը հարստացնելու համար վիտամիններով: Բացի այդ, դա պարզապես շատ համեղ է:
Բաղադրիչներ՝
• Խնջոր 1 հատ
• Բանան 2 հատ
• Կիվի 2 հատ
• Ջուր կամ բնական յոգուրտ (կարելի է փոխարինել կեֆիրով/ կաթով)
Պատրաստման եղանակը.
1. Մաքրել կիվին և բանանը
2. Խնձորը ազատել կեղևից
3. Կտրատել միրգը ոչ շատ մեծ կտորների
4․ Ավելացնել ջուր կամ կաթ և խառնել բլենդերում
6. Ստացված ըմպելիքը տեղափոխել բաժակների մեջ և մատուցել։
ԲԱՐԻ ԱԽՈՐԺԱԿ
Սմուզին գերազանց տարբերակ է նախաճաշի, երկրորդ նախաճաշի համար, ինչպես նաև ընկերների հետ հաճելի ժամանցի համար:
#smoothie #սմուզի #ֆռեշտանը
Видео Պատրաստում ենք սմուզի իմ բաղադրատոմսով / Smoothie / Fresh канала Համով Խոհանոց Cooking
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Իդեալական բիսկվիթ ծիրանով 🤗 /macunov biskvit 🙈 / Безумно вкусный и нежный бисквит с абрикосом!Արագ ՊԻՑՑԱ թավայի մեջ / Быстрая пицца / Fast pizza RECIPEVlog2: Prague- Պրահա- Прага- Գեղեցիկ երաշժտություն Պրաhայի կենտրոնում #Պրագա #Prague #ПрагаԽնձորով շոկոլադե ՏՈՐԹ - Шоколадный ТОРТ с яблокомՄԻ քանի բաղադրիչով ստանում ենք համեղ ու դիետիկ խմորեղեն / Шоколадно ореховый тортикՍմբուկով թեթև աղցան /smbukov salad/ badrijanov salat / Самый вкусный салат с баклажанами !!!Հեշտ ու արագ ռուլետ /rulet baxadratoms/ ինչպես պատրաստել ռուլետ / Самый простой рецепт рулетаՇԵՐՏԱՎՈՐ ԽՄՈՐ - ԽԱՉԱՊՈՒՐԻ - Очень вкусное и лёгкое ХАЧАПУРИԱրագ նախաճաշ, մի քանի րոպե և համեղ նախաճաշը պատրաստ է / Очень вкусный и быстрый завтрак !!!ԻԴԵԱԼԱԿԱՆ ԴԵՍԵՐՏ ի բաղադրատոմս / ՏՈՐԹ ԱՌԱՆՑ ԹԽԵԼՈՒ /торт БЕЗ ВЫПЕЧКИՀավի ռուլետ - Куриный Рулет - Chicken Roll #հավիմիս #rulet #rollԱվելուկով աղցան ասեմ, ուտեստ ասեմ / aveluk / epum enq aveluk !! Щавел салат 🌿Pecheni baxadratoms / Բեզեյով /Песочное Печенье С Безе ! #печеньесбезе #печенье #թխվածքաբլիթներ #1ԶԵԲՐ ՏՈՐԹ փոքրիկ գեղեցկուհու պատրաստմամբ 🙋♀️🙈🤗/zebr tort baxadratomsԿարտոֆիլով,կաղամբով Կարկանդակ /Potato Patties Recipe / Пирожки с картошкой и капустой 🤗ՎԱՐՍԱԿԻ բլիթ /Տապակած կարտոֆիլ / ՔՅՈՒՖԹԱ / ԽՈՀԱՆՈՑՈՒՄ🤔 Զբոսանք /Готовка и не только🇦🇲Կարկանդակներ առանց խմորիչի / Пирожки как Пух без ДРОЖЖЕЙ ! #пирожки #կարկանդակ #պերաշկիԱջափսանդալ / ԻԴԵԱԼԱԿԱՆ բաղադրատոմս / Знаменитый АДЖАПСАНДАЛ. Кавказская кухня !!!Another Coffee & MOrning !!!Շերտավոր խմորով և Մսով ՊԻՐՈԳ / Мясной ПИРОГ со слаеным тестом !!!ՇԵՐՏԱՎՈՐ ԽՄՈՐՈՎ և ՄՍՈՎ ՊԻՐՈԳ / Мясной пирог на большую семью / Msov pirog