КАК ПОСТАВИТЬ БОКОВОЙ УДАР? ✔ Ставим удары вместе с Кортесом

Рашгарды: https://f.ua/shop/futbolki-majki-tenniski/37877-tip_kompressionnaya-futbolka-rashgard/

Одежда Peresvit: https://f.ua/brand/peresvit/

Зал Cortez Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +380633700460

Вместе с тренером Альберто Кортесом рассмотрим как поставить #боковой #удар . В этом видео вы увидите как поставить удар рукой сбоку, а так же разберете самые популярные ошибки и техники на дальней , ближней дистанции упражнений . И как поставить боковой удар рукой на мешке?Вы сможете научится , ведь у нас самые правильные техники ударов.

0:20 - Уровни правильной стойки
0:52 - Как правильно ставить руку
3:30 - Как правильно сделать боковой удар
8:03 - Как делать боковой удар без дополнительных атрибутик

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts

Видео КАК ПОСТАВИТЬ БОКОВОЙ УДАР? ✔ Ставим удары вместе с Кортесом канала МаксФайт