КАКОЙ ИСТОЧНИК БЕЛКА ВЫБРАТЬ? #gym #gymgirl #рационпп #какпохудеть #белок #мышцы #спорт #качаемся

Inst: a.l.liberty
Тгк: a_l_libertyy

Вы думали все так просто?

Белок- это одна из составляющих успешного роста мышечной массы. Без него никуда 🙌
Даже если вы даете хороший стимул к росту(качественные силовые нагрузки с гипертрофией), то без достаточно количества белка мышцы не смогут прогрессировать - нет кирпичиков для построения.

Ну а про качество этого макронутриента я уже все сказала в видео👌
Вы можете помочь своему организму в таком нелегком деле, как наращивание мышечной массы, выбирая качественные и более биодоступные источники белка🔥

Если вам не хватало ясности и адекватности в вопросах построения тела мечты - то вам сюда @a.l.liberty 💯
Я за здоровье и рациональный подход, без «волшебных таблеток»💪

#gym #спорт #правильноепитание #зож #тренировки #похудениедоипосле #пп #ппрецепты #похудениебездиет #ростмышц #рецепты #белок #спортивноетело #бодибилдинг #качалка #дефициткалорий #мышцы #какпохудеть #рацион #здоровыйрацион #бодибилдинг #фитнес #фитнестренеронлайн #ппрецептыблюд #сбалансированноепитание #gymgirl

Видео КАКОЙ ИСТОЧНИК БЕЛКА ВЫБРАТЬ? #gym #gymgirl #рационпп #какпохудеть #белок #мышцы #спорт #качаемся канала A.L.LIBERTY