Vše, co potřebuješ vědět o fitness
V tomto díle naučné série se zaměříme na témata, která jsme probrali v minulosti. Naším pravidelným hostem je Robert Humpál, hlavní tvář projektu Supertrener.cz
Informace, jaké najdeš ve videu:
Všechny předešlé díly nalezneš ZDE - https://www.kulturistika.com/search/tag/72
● Úvod 00:00
● Jak nabrat svaly. 2:02 - 2:35
● Nejlepší dieta na světě. 2:36 - 3:46
● Pravda o nakopávačích. 3:47 - 4:47
● Jak užívat vitamíny a minerály? 4:48 - 7:55
● Steroidy a dnešní mládež. Krevní testy a co po krevních testech. 7:56 - 12:55
● Nadměrný příjem bílkovin. 12:57 - 14:57
● Stagnace, jak zlepšit regeneraci, jídelníček a trénink na směny. 14:58 - 18:00
● Cheat day a refeed day. 18:01 - 20:11
● Neřeš kraviny a pořádně cvič - zbytečnosti ve světě fitness. 20:12 - 28:24
● Proč by se ženy neměly bát těžkých vah? Suplementace pro ženy. 28:25 28:53
● Je opravdu technika to nejdůležitější? Tréninková videa. 28:54 - konec
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► https://www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► https://www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● https://www.facebook.com/kulturistika/
● https://www.instagram.com/kulturistikacom/
#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz
Видео Vše, co potřebuješ vědět o fitness канала Kulturistika.com
Informace, jaké najdeš ve videu:
Všechny předešlé díly nalezneš ZDE - https://www.kulturistika.com/search/tag/72
● Úvod 00:00
● Jak nabrat svaly. 2:02 - 2:35
● Nejlepší dieta na světě. 2:36 - 3:46
● Pravda o nakopávačích. 3:47 - 4:47
● Jak užívat vitamíny a minerály? 4:48 - 7:55
● Steroidy a dnešní mládež. Krevní testy a co po krevních testech. 7:56 - 12:55
● Nadměrný příjem bílkovin. 12:57 - 14:57
● Stagnace, jak zlepšit regeneraci, jídelníček a trénink na směny. 14:58 - 18:00
● Cheat day a refeed day. 18:01 - 20:11
● Neřeš kraviny a pořádně cvič - zbytečnosti ve světě fitness. 20:12 - 28:24
● Proč by se ženy neměly bát těžkých vah? Suplementace pro ženy. 28:25 28:53
● Je opravdu technika to nejdůležitější? Tréninková videa. 28:54 - konec
!!! Nezapomeňte dát odběr, ať vám neuniknou další videa !!!
Sledujte náš magazín
► https://www.kulturistika.com
a eshop, kde nakupíte za nejlepší ceny (po registraci)
► https://www.kulturistika.com/eshop
Sledujte také naše sociální sítě
● https://www.facebook.com/kulturistika/
● https://www.instagram.com/kulturistikacom/
#kulturistikacom #radyatipy #supertrenercz
Видео Vše, co potřebuješ vědět o fitness канала Kulturistika.com
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Je dobré zařadit kardio po každém tréninku? Otázky & OdpovědiJak nabrat svaly? Trénink, strava a suplementace #2Vše, co potřebuješ vědět, pokud jsi v dietě - Otázky & OdpovědiČemu by se měl vyvarovat začátečník ve fitness?Vše o suplementaci - Otázky & OdpovědiJak správně užívat vitamíny a minerály?Vše, co potřebuješ vědět, pokud jsi v objemu - Otázky & OdpovědiJak se vrátit do formyNevyhazuj peníze za zbytečné doplňky výživy - základ suplementaceJsou sacharidy důležité v objemu? Otázky & OdpovědiStagnace – jak jí předejít a jak se z ní dostatTréninkový plán - jak na mohutná ramenaProč mi nerostou svaly?8 největších tréninkových fitness mýtů, se kterými se můžeš setkatNeřeš kraviny a pořádně cvič - zbytečnosti ve světe fitness!Je dobré cvičit nalačno? Otázky & OdpovědiPsychika hraje velkou roli v cestě za vysněnou postavouJaký protein je vhodný k nabíraní a jaký k hubnutí?Tréninkový plán na doma podle Kulturistika.com