Bài tập Yoga mở KHỚP HÔNG, tăng sự linh hoạt và mềm dẻo cho hông | Yogi Travel
✅ Bài tập Yoga mở khớp hông này làm giúp tăng sự linh hoạt, mềm dẻo cho khớp hông của bạn
✅ Các động tác yoga trong bài này không quá khó, nên sẽ phù hợp với tất cả mọi người.
✅ Sự linh hoạt của khớp hông giúp cho bạn đi đứng, di chuyển , chơi thể thao dễ hơn, đồng thời làm đỡ đau lưng, đối với những người ngồi nhiều.
Hãy tập thử và cho Thương biết cảm giác của bạn sau khi tập xong bài này nhé.
Bạn có thể xem qua các bài khác ở Link sau: https://www.youtube.com/c/YogiTravelVN/videos
--------
Theo dõi thêm các video, hình ảnh và bài viết của Yogi Travel VN
- Blog: https://www.yogitravelvn.com/
- Instagram: https://www.instagram.com/yogitravelvn/
- Facebook: https://www.facebook.com/Yogitravelvn/
Видео Bài tập Yoga mở KHỚP HÔNG, tăng sự linh hoạt và mềm dẻo cho hông | Yogi Travel канала Yogi Travel
✅ Các động tác yoga trong bài này không quá khó, nên sẽ phù hợp với tất cả mọi người.
✅ Sự linh hoạt của khớp hông giúp cho bạn đi đứng, di chuyển , chơi thể thao dễ hơn, đồng thời làm đỡ đau lưng, đối với những người ngồi nhiều.
Hãy tập thử và cho Thương biết cảm giác của bạn sau khi tập xong bài này nhé.
Bạn có thể xem qua các bài khác ở Link sau: https://www.youtube.com/c/YogiTravelVN/videos
--------
Theo dõi thêm các video, hình ảnh và bài viết của Yogi Travel VN
- Blog: https://www.yogitravelvn.com/
- Instagram: https://www.instagram.com/yogitravelvn/
- Facebook: https://www.facebook.com/Yogitravelvn/
Видео Bài tập Yoga mở KHỚP HÔNG, tăng sự linh hoạt và mềm dẻo cho hông | Yogi Travel канала Yogi Travel
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Yoga cho cơ bụng mông đùi | Yoga giảm cân, săn chắc toàn thân đón Noel | Yogi TravelBài tập Yoga XOẠC NGANG ♡ MỞ KHỚP HÔNG - GIÃN CƠ CHÂN (22 phút, mọi trình độ)50 Minutes Yoga At Home For Beginner Based On Backbend and Hip Opening | Yoga Vietnam | YograjaBài tập Yoga trị liệu giảm đau nhức mỏi Cổ - Vai - Gáy ♡ Yogi TravelHướng dẫn động tác VUA BỒ CÂU - KING PIGEON ♡ Bài tập MỞ KHỚP HÔNG (20 phút)HƯỚNG DẪN 4 TƯ THẾ YOGA MỞ KHỚP HÔNG GIÚP XOẠC DỌC DỄ DÀNGPower yoga GIẢM EO, Mở khớp hông + Giãn cơ (Toát mồ hôi!)⭐ Bài tập 30 phút Yoga Buổi sáng - săn chắc cơ thể và mang năng lượng cho cả ngày30 phút bài tập Vinyasa YOGA toàn thân BUỔI SÁNG | Yogi TravelYoga XOẠC DỌC SPLIT đơn giản, hiệu quả - GIÃN CƠ CHÂN sâu (27 phút, mọi trình độ)Xoạc Ngang Dễ Dàng, Hiệu Quả, Mở Khớp Háng An Toàn Hiệu Quả | Middle Split Easily | Luna Thái Yoga1 Tiếng POWER CORE YOGA | giảm cân, giảm mỡ toàn thân, săn chắc bụng đùi cánh tay | Yogi Travel⭐Bài tập Yoga cho ngày kinh nguyệt | Giảm đau bụng, đau lưng cho ngày đèn đỏ | Yogi Travel VN30 phút Yoga cho cánh tay săn chắc và thon gọn | Yoga giảm cân | Yogi TravelBài tập Power Yoga | Yoga giảm cân và săn chắc cơ thể| Yogi TravelYoga cho NGƯỜI MỚI Bài 4: MỞ KHỚP HÔNG (20 phút) | Yoga By Sophie⭐60 phút bài tập Yoga Giảm Cân - yoga giảm mỡ bụng, săn chắc toàn thân | all levelsBài tập Vinyasa Yoga, săn chắc cơ thể, và tăng sức mạnh cho cơ60 phút Vinyasa toàn thân | Mang năng lượng và sự săn chắc cho cơ thể