⭐ Bài tập 30 phút Yoga Buổi sáng - săn chắc cơ thể và mang năng lượng cho cả ngày

⭐ Bài tập yoga buổi sáng ngoài trời
✅ Với 30 phút yoga toàn thân này sẽ giúp bạn đánh thức năng lượng sau một giấc ngủ dài
✅ Những động tác yoga vặn xoắn, kéo giãn cơ thể đơn giản, dễ thực hiện và phù hợp cho hầu hết tất cả mọi người
Phần đầu video hơi ồn một chút, nhưng sau chừng 7 phút thì sẽ hết bị âm thanh nhiễu xung quanh nha mọi người.
--
Đừng quên bấm THEO DÕI màu đỏ ở trên kênh YouTube của Yogi Travel VN để cập nhật các bài tập mới nhất hàng tuần nhé.
----
Theo dõi thêm các video, hình ảnh và bài viết của Yogi Travel VN
✅ Blog: https://www.yogitravelvn.com/
✅ Instagram: https://www.instagram.com/yogitravelvn/
✅ Facebook: https://www.facebook.com/Yogitravelvn/

Видео ⭐ Bài tập 30 phút Yoga Buổi sáng - săn chắc cơ thể và mang năng lượng cho cả ngày канала Yogi Travel