Заншин (Дзансин): японская техника, которая успокаивает ум и повышает продуктивность
Заншин - эффективная японская техника, которая позвлет быть и расслабленным и осознанным одновременно. Она успокаивает ум, уравновешивает эмоции, снижает стресс и повышает продуктивность.
#заншин #здоровыйдух
Видео Заншин (Дзансин): японская техника, которая успокаивает ум и повышает продуктивность канала Здоровый Дух
#заншин #здоровыйдух
Видео Заншин (Дзансин): японская техника, которая успокаивает ум и повышает продуктивность канала Здоровый Дух
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Смех – лекарство для мозга: доказанные фактыКак Контролировать Свои Эмоции При СтрессеПолезные Утренние Привычки Или Как Утро Сделать ДобрымКак Ваши Психологические Защиты Становятся Вашей Судьбой«Здоровый Дух»: Психическое Здоровье Каждому!Что Такое Счастье (простая биология)Стресс – Это Твой Инструмент (методики управления стрессовым состоянием)Юмор – это защитный механизм психикиКак Формируется Личность (или еще раз о комплексах)Как перестать думать о плохом за 15 секунд - #shortsКак Устроена Психика Человека (на примере компьютера)4 принципа психорегуляции против старения: исследования Нобелевского лауреатаКак Быть Продуктивным Весь День: Правильный НастройКак Повысить Самооценку? (мнение психофизиолога)Как Исцелиться От Психической Травмы (мнение психофизиолога)Как быстро уснуть: Бхрамари Пранаяма – техника концентрации на дыханииПоза Богини в Йоге – техника выполнения и польза Утката КонасанаКак управлять своими эмоциямиЧто вредно для мозга: 5 привычек, разрушающих мозгЭпигенетика Для Чайников: Можем Ли Мы Управлять Своими Генами?Омоложение организма: простая техника из йоги (Випарита Карани)