Полезные Утренние Привычки Или Как Утро Сделать Добрым

Как утро сделать добрым? Как правильно начать день с утра с точки зрения психологии и науке о мозге – нейрофизиологии? Что делать утром, чтобы привести психику в оптимальное состояние и сделать свой день максимально благополучным и продуктивным? Подписывайтесь на канал «Здоровый Дух» и смотрите продолжение видео о правильном начале дня и правилах утренней психогигиены. Выработайте полезные утренние привычки, и вы измените вашу жизнь в лучшую сторону. 
https://zen.yandex.ru/media/id/5dd2d1621ae4a07fc0173363/kak-organizovat-utro-chtoby-den-zadalsia-6052d3fd40648114b4f65275
Другие интересные видео на канале «Здоровый Дух»:

Секрет правильного пробуждения по утрам
https://www.youtube.com/watch?v=t7NACyhu5ek&t=46s

Как поднять себе настроение
https://www.youtube.com/watch?v=7WP_MOQa-uo&t=15s

Как стереть плохие воспоминания
https://www.youtube.com/watch?v=7hnPVusBVc8

Как расслабиться после стресса
https://www.youtube.com/watch?v=Ayc1WiAtj14&t=67s
#правильноеначалоутра, #здоровыйдух, #утренниепривычки

Видео Полезные Утренние Привычки Или Как Утро Сделать Добрым канала Здоровый Дух