用眼過度、眼睛疲勞？中醫教你在家按摩《養老穴》【Yahoo TV #節氣穴位】

中醫師彭溫雅分享，手掌心朝向自己，在小指延伸至手腕的骨頭突起處，就是在骨縫中的「郄穴」，藉由按壓穴位可促進血液和氣的流動。吐氣時連續按壓三秒，可讓營養從小腸處上升至眼周，經常用眼或眼睛疲勞者常按養老穴，就能感受到明目效果。

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